Ванна для сухой кожи Отвар из хмеля (1 часть), липового цвета (1 часть), ромашки аптечной (3 части), листьев смородины (2 части), мяты перечной (3 части), тимьяна ползучего (2 части), череды (1 часть), хвоща полевого (1 часть) смешать с 1 литром теплого молока и влить в ванну мне после такой ванной даже кремом мазаться не приходиться))) Чудеса надо творить своими руками =^_____^=
- по 2 капли масла кипариса, лимона, можжевельника смешать, растворить в столовой ложке любого базового масла и влить в ванну - можжевельник 2 капли, грейпфрут 4 капли, чанное дерево 4 капли, розмарин 2 капли. Перемешать полученную смесь в двух столовых ложках морской соли и добавить в ванну. - по 2 капли розмарина, семян моркови и апельсина смешать со столовой ложкой миндального масла и заправить этой смесью 3 столовые ложки голубой глины. Растворить смесь в ванной.
этот рецепт мне переслала подруга, я пробовала 2... довольно приятно
А я делаю ванны с солью мертвого моря, эффект обалденный!!! Во-первых оздоровительный, во-вторых косметический. Соль Мертвого моря - самая ценная из всех морских солей, ее состав особенный и обладает сильным терапевтическим действием. Главными химическими соединениями являются хлорид калия и хлорид магния, хлорида натрия всего 15-20%, еще одной особенностью соли, является высокое содержание сульфатов и сульфидов, они оказывают сильное терапевтическое действие. Также соль содержит бромиды, фториды, соли аммония, и большое количество микроэлементов: железо, кальций, марганец, фтор.
Соль Мертвого моря оказывает значительный смягчающий эффект при различных заболеваниях кожи (псориазе, экземе, акне, витилиго, нейродермите, себорее) и при аллергической сыпи. Благотворно влияет на суставы и межсуставные хрящи (ее широко применяют при ревматизме и артритах), усиливает кровообращение и усиливает обменные процессы, оказывает успокоительный эффект на нервную систему и укрепляет иммунитет.
Соль мертвого моря широко применяется при лечении воспалительных заболеваний мочеполовой системы у мужчин и женщин (при циститах, пиелитах, простатитах, уретритах, бесплодии), при лечении заболеваний пищеварительного тракта (гастритах, колитах, язвенных болезнях), при нарушениях в печени, желчном пузыре, кишечнике.
Противопоказания: - беременность - туберкулез - тромбоз - гипертония - мокнущая экзема - наличие злокачественных опухолей - инфекционные и венерические заболевания. После 65 лет не рекомендовано принятие общих ванн, однако противопоказанием к проведению другой процедуры это не является.
Ванны делаю уже третий год, чувствовать себя стала лучше, на бедрах даже немного поуходили растяжки, про вечные женские проблемы с целлюлитом вообще молчу, кожа подтянутая, ровная. А еще очень хорошо помогает грязь мертвого моря при целлюлите, правда надоедает мазаться, смываться, но толк есть. Сравнивала с дорогими кремами и салонными процедурами.
Ванна Афродиты – богини любви и красоты – поможет увлажнить кожу, наладить регенерацию клеток, снять повышенную возбудимость и поднять настроение при депрессии, переутомлении, раздражительности, бессоннице и стрессах.
Как подготовить: в ванну с температурой воды 37 градусов добавить 250 г свежих лепестков розы и 250 г питьевой соды. Продолжительность приема ванны: 15-20 минут. Кратность приема: через день, курс - 15-20 ванн.
ВАННА КЛЕОПАТРЫ
Секрет египетской царицы Клеопатры, которая буквально околдовывала и юных поэтов и умудренных опытом полководцев, был прост – она регулярно принимала знаменитые молочные ванны. Ванна Клеопатры быстро поднимает настроение, увлажняет и омолаживает кожу.
Как подготовить: в ванну с температурой воды 37-39 градусов добавить 1 литр предварительно подогретого натурального козьего или коровьего молока (для сухой кожи необходимо жирное, для нормальной и жирной - обезжиренное молоко), 1 стакан горячих сливок, 2 ст. ложки жидкого теплого меда, 2 ст. ложки одного из масел: миндального, оливкового или розового. Продолжительность приема ванны: 20-30 минут. Кратность приема: два-три раза в неделю, курс - 10-15 ванн.
ВАННА ДИОНИСА
Дионис - покровитель виноградарства и виноделия, бог плодоносящих сил Земли и растительности, ванна, названная его именем, поможет избавиться от отечности ног, активизирует кровообращение и лимфообращение, а также укрепит стенки сосудов. Используется в программах коррекции целлюлита.
Как подготовить: в ванну с температурой воды 37-39 градусов добавить 50 г свежих виноградных листьев. Продолжительность приема ванны: 20 минут. Кратность приема: через день, курс - 10-15 ванн.
АПЕЛЬСИНОВАЯ ВАННА
При выборе средства и аромата руководствуйтесь своим вкусом Это процедура подходит тем, кто хочет повысить упругость кожи и избавится от целлюлита.
Как подготовить: Выжать сок из 5-6 апельсинов, размешать его с 1/2 литра теплой воды, добавить 3 ст. ложки масла и вылить смесь в ванну. Продолжительность приема ванны: 20 минут. Кратность приема: 1 раз в неделю, курс - 15-20 ванн.
ЧАЙНАЯ ВАННА
Если вам не удалось позагорать летом и вы не любите солярий, но вам хочется, чтобы кожа приобрела красивый бронзовый или шоколадный оттенок, вам поможет чайная ванна.
Как подготовить: Заварить 5 столовых ложек чая в 1 стакане кипятка и дать настояться в течение 10 минут. Затем процедить чай и добавить в ванну. Продолжительность приема ванны: 20 минут. Кратность приема: 1 раз в неделю, курс – 3- 5 ванн.
ОВСЯНАЯ ВАННА
Кожа после такой процедуры становится упругой, ее цвет улучается. Овсяную ванну рекомендуют аллергикам для повышения иммунитета.
Как подготовить: Залить 100 гр. зерен овса 200 мл кипятка, дать настоятся, процедить, размешать с 3 ст. ложками оливкового масла и добавить в ванну. Продолжительность приема ванны: 20 минут. Кратность приема: 1 раз в неделю, курс – 3- 5 ванн.
Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)
Эх, ванны, ванны... А у нас воды горячей нет! Сезонное отопление, понимаешь... Буду довольствоваться скрабом по рецептам ванн! Нет большего соблазна, чем засунуть палец в рот зевающему коту...
Очень интересная тема!!! Потрясающие рекомендации!!! Многое взяла на заметку!!! Оказывается ванна может быть не только гигиенической процедурой, а прямо таки целым ритуалом исцеления физического и духовного!!! Знакомтесь это я, Тая!!!
заинтересовалась тут, зачем в ванну класть пищевую соду. оказывается, она не только смягчает воду..
Пищевая сода расслабляет организм и очищает его от негативной энергии. Ванна с пищевой содой смягчает грубые участки кожи. Пищевая сода регулирует ph-баланс воды. После принятия ванны с пищевой содой ваша кожа будет мягкой и шелковистой и не потребуется использование никаких лосьонов и кремов для тела. Содовая ванна поможет избавиться от сухости кожи, шелушений, успокоит нервную систему.
Содовая ванна для похудения
Добавьте в ванну с теплой водой 125 г пищевой соды, 150 г морской соли, несколько капель лавандового спирта. Полежите в этом ароматном «рассоле» 20-30 минут. После чего примите душ и отправляйтесь под одеяло.
Результат. Хоть запах соды не особо приятен, процедура получится приятной: лавандовый спирт создаст неповторимый аромат во всей ванной комнате, сода смягчит кожу, а соль сделает ее упругой. Для укрепления эффекта на тело необходимо нанести скраб, приготовленный из соды с медом.
Очищающая ванна от Агиделии
Возьмите 1 кг. морской соли, 500 гр. английской соли (магнезии) и упаковку соды.
Эта ванна обладает суперочищающими свойствами, и, если повезет, к концу её приема вы даже сами увидите, как помутнеет вода: это из вас выходят самые натуральные шлаки и токсины. Делать её можно 2 раза в два месяца.
Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)
Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)
Хмурыми холодными зимними вечерами так приятно принять ванну! Двойное удовольствие, если такая ванна не только согревает, но и помогает избавиться от целлюлита, повышает упругость кожи и... настроение.
Ванна с эфирными маслами - отличный способ получить удовольствие для тех, кто воспринимает мир через ароматы. Выберите любой из нижеприведенных рецептов и наслаждайтесь!
Помните:
Эфирные масла, которые вы собираетесь использовать для ванны, надо сначала смешать с эмульгатором: морской солью, медом, сливками, вином и т.д.);
Температура воды должна быть чуть выше температуры тела;
Время приема ароматической ванны - 20 минут;
Частота приема ванны - 1 раз в три дня.
Рецепты ароматических ванн
1. Смешайте со сливками, вином или морской солью 6-8 капель эфирного масла, влейте в воду, размешайте и наслаждайтесь.
- если вам необходимо быстро взбодриться, воспользуйтесь маслом шалфея, грейпфрута, лимона или розмарина;
- если нужно расслабиться - маслом сандала, мелиссы, розы, мандарина, душицы;
- если повысить тонус - маслом мускатного ореха, пихты, сосны, эвкалипта или корицы;
- если повысить настроение - маслом ванили, сандала, иланг-иланга, можжевельника;
- если вас ждет ночь любви - маслом иланг-иланга, нероли, розы или жасмина.
2. Зимой хорошо использовать эфирные масла, стимулирующие циркуляцию крови. Вас согреет ванна с добавлением масла черного перца, имбиря, душицы или розмарина.
3. Зимой мы часто простужаемся, поэтому необходимо сформировать устойчивость к простуде. В этом помогут масла эвкалипта, лаванды, сосны, чайного дерева, тимьяна, ладана.
4. В осенне-зимний период многие накапливают избыточный вес. Используйте освежающие и способствующие пищеварению масла для притяния ванн: фенхель, герань, грейпфрут, лимон, апельсин и мандарин. Цитрусовые масла обладают стимулирующими свойствами, поднимают настроение, устанавливают внутреннее равновесие.
5. Добавьте в воду 1 ст.л. геля для душа, смешанную с 5 каплями эфирного масла мандарина, 3 каплями масла лаванды, 1 каплей масла сосны и мелко порезанную свежую кожуру мандарина.
6. Возьмите горсть морской соли, накапайте прямо на соль 3 капли эфирного масла можжевельника, по 1 капле масел розмарина, герани, лаванды, шалфея и высыпьте в воду.
7. В полстакана растительного масла добавьте 8 капель масла лаванды, 7 капель масла лимона, 10 капель масла чабреца, 10 капель масла розмарина, перемешайте и вылейте в воду.
8. Добавьте в 1 стакан кефира 6 капель масла чабреца, 4 капли масла розмарина, 2 капли масла лимона, размешайте и вылейте в воду.
9. Чтобы избавиться от сухости и раздражений на коже, смешайте со сливками 2 капли можжевелового масла, 2 капли масла чайного дерева и вылейте в воду.
10. От напряжения и боли в мышцах поможет ванна с морской солью, в которую добавлены по 2 капли эвкалиптового и мятного масел, 3 капли пихтового и 6 капель эфирного масла герани.
11. Для профилактики появления угрей, растяжек и ускорения процесса заживления шрамов смешайте с маслом жожоба 5 капель мандаринового масла, 3 капли эфирного масла лаванды, 1 каплю хвойного масла, горсть свежей кожуры мандарина. Готовое средство добавьте в теплую ванну.
Кроме ванн зимой приятно делать и ароматные обертывания. Обертывания с
использованием благоухающих эфирных масел - секрет красоты индийских женщин. После таких процедур кожа станет гладкой, шелковистой, от нее будет исходить восхитительный тонкий аромат.
Горячее обертывание: смешайте 2 ст.л. меда, 2 ст.л. сливок, по 3 капли эфирного масла кардамона, апельсина и розы, 1 каплю сандалового масла, 2 ст.л. грейпфрутового сока. Нанесите смесь на тело после душа, для усиления эффекта обернитесь полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через 20 минут ополоснитесь теплой водой.
Если у вас варикозное расширение вен, беспокоят отеки, используйте холодное шоколадное обертывание. Растопите 50 г горького шоколада, добавьте 1 ст.л. масла жожоба, 2 ст.л. измельченного в кофемолке риса, 1 ч.л. молотого кофе, 3 капли эфирного масла иланг-иланг. Если смесь получилась густой, разбавьте водой. Остудите и нанесите на тело после контрастного душа, через 15 минут смойте водой комнатной температуры.
Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)
Имбирная ванна Если у вас появились признаки простуды (начинается насморк и першит в горле), устройте себе сеанс китайской медицины. Растворите 2,5 ст. ложки настойки эхина-цеи в 0,5 л воды и вылейте в ванну. Добавьте 1,5 шт. измельченного на терке плода имбиря и дольки апельсина. Приготовьте стакан черного чая, добавьте в него 0,5 ст. ложки настойки эхинацеи, мед и кусочек имбиря. Этот коктейль здоровья выпейте во время приема ванны — для усиления оздоровительного эффекта. Достаточно всего 10 минут такой ванны, чтобы повысить сопротивляемость организма вирусам.
Винная ванна В теплую воду добавьте 1л сухого красного вина и 150 г меда и погрузитесь в ванну на полчаса. Ванна с красным вином улучшает кровообращение, снимает нервное напряжение, повышает иммунитет. Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)
Во-первых оздоровительный, во-вторых косметический. Соль Мертвого моря - самая ценная из всех морских солей, ее состав особенный и обладает сильным терапевтическим действием. Главными химическими соединениями являются хлорид калия и хлорид магния, хлорида натрия всего 15-20%, еще одной особенностью соли, является высокое содержание сульфатов и сульфидов, они оказывают сильное терапевтическое действие. Также соль содержит бромиды, фториды, соли аммония, и большое количество микроэлементов: железо, кальций, марганец, фтор. 
Сезонное отопление, понимаешь... Буду довольствоваться скрабом по рецептам ванн! 
Многое взяла на заметку!!! 
