Для тех кто очень хочет, но у него не получается привошу пошаговую инструкцию. Можно использовать и кучу других программ, но я все-таки советую работать именно с фотошопом, потому как это - мировой лидер в области изображений, а с версии CS - и в области фотографии. КАДРИРОВАНИЕ:
1. Открываем Photoshop.
2. Нажимаем сочетание клавиш Ctrl+O. (О - американское, сокращение от слова Open)
Вылетает вот такое окошко и предлагает открыть файл для редактирования. Выбираем и жмем ОК.
3. Нажимаем несколько раз сочетание клавишь Shift+C (С - американское, сокращение от слова Cut), пока вместо курсора не появится перечеркнутый квадратик.
4. Нажимаем указываем левую верхнуюю точку прямоукольника левой кнопкой мыши и не отпуская растягиваем прямоугольник до нужного размера. Отпускаем мышку, получаем:
Если понравилось то что попадет в будущий кадр - жмем на клавиатуре ВВОД (или двойной клик левой мышкой в центре прямоугольника). Если не совсем понравилось, то у рамки кадрирования есть ручки, за кторые можно тянуть в разные стороны. Как только понравилось - не откладывая жмем ВВОД на клавиатуре.
ТЕПЕРЬ ПРИСТУПИМ К ИЗМЕНЕНИЮ РАЗМЕРА ФОТО:
1. Нажимаем сочетание клавиш Alt+Ctrl+I.
2. Выбираем нужные размеры и жмем ОК. Обратите внимание на то чтобы стояла галочка на "Сохранить пропорции".
3. Нажимаем сочетание клавиш Ctrl+S. Также выбираем параметры сохранения и жмем ОК.
Нашла другую программу для уменьшения размера. 
