НАЧАЛО СТАНОВЛЕНИЯ МУЗЫКОТЕРАПИИ. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ПРИМЕНЕНИЯ И ИССЛЕДОВАНИЙ
Начиная с XIX в. наука немало узнала о воздействии музыки на человека и другие организмы. В последние десятилетия прошлого века интенсивно изучалось: – влияние звучания музыкальных инструментов на живые организмы; – влияние на человека музыки великих композиторов, воздействие отдельных произведений; – воздействие на организм человека музыки традиционных народных и современных направлений.
Влияние музыки на детей в нашей стране первым стал изучать выдающийся русский врач, психоневролог В. М. Бехтерев. Уже тогда, в начале 20 века, было понятно, что детям полезно слушать классику и колыбельные, что музыка не только развивает детей, но и оздоравливает их. Также В.М. Бехтерев не раз отмечал в своих трудах благотворное влияние музыки на больных неврозами и некоторыми психическими заболеваниями. Он установил, что музыка положительно влияет на дыхание, кровообращение, устраняет усталость и поддерживает физическую бодрость.
И. Догель установил, что под воздействием музыки у животных и человека меняются кровяное давление, частота сокращений сердечной мышцы, ритм и глубина дыхания.
Известный хирург, академик Б.Петровский использовал музыку во время сложных операций, считая, что под ее воздействием организм работает более гармонично.
В прошлом веке писательница Жорж Санд писала своим друзьям композиторам, что музыка лечит ее от депрессии лучше, чем доктор.
Музыкотерапия была официально признана в Европе в XIX веке, когда ее стали использовать в своей практике многие передовые врачи. Но расцвет этого направления медицины и психотерапии пришелся уже на XX век.
В 1961 году в Англии разработали первую программу по музыкотерапии, а через 15 лет там создали Центр музыкотерапии.
В США после 2-ой мировой войны музыка была с успехом применена при лечении эмоциональных расстройств и фантомных болей у ветеранов, после чего метод получил официальное признание. Ассоциация музыкальной терапии там возникла в 1950 году, и на сегодняшний день она объединяет более трех тысяч врачей-музыкотерапевтов. С 1993 года музыкотерапия стала одним из самых популярных способов лечения в США. В Институте развития человеческих возможностей в Филадельфии, который называют "фермой для супердетей", врачи стимулируют развитие мозга у плодов с помощью цвета и звука. За реакциями плода наблюдают с помощью сложнейших ультразвуковых и эхографических установок. В Институте звукотерапии (штат Аризона, США) музыкой даже отращивают волосы у облысевших.
В Германии с музыкой медики стали серьезно работать с 1978 года, а в 1985 году основали Институт музыкотерапии. Сейчас в Германии пациентам с желудочно-кишечными заболеваниями рекомендуют слушать Моцарта.
Во Франции, в Национальном институте переливания крови, во время операций передается музыка, подобранная в строгом соответствии с ее физиологическим действием на организм, индивидуальными особенностями человека и характером заболевания.
В 90-х годах научным обоснованием метода музыкотерапии занялись ученые Института педиатрии Российской Академии Медицинских Наук. С 8 апреля 2003 года музыкотерапия стала официальным методом здравоохранения в России. Более 15 лет в Москве, при врачебно-физкультурном диспансере №4 с помощью музыки врачи-педиатры занимаются профилактикой и лечением детской астмы. Многие клиники применяют музыку в качестве вспомогательного лечебного средства (Психоневрологический институт имени Бехтерева в Ленинграде, Институт кардиологии имени Бакулева в Москве, др.). В московском центре «Эйдос» музыкальная терапия используется для лечения сахарного диабета. Развитием музыкальной терапии как науки и внедрением передовых медико-акустических технологий в систему здравоохранения России в настоящее время занимается Российский Научный Центр Восстановительной Медицины и Курортологии Минздрава России и Международная Академия Интегративной Медицины.
В Голландии используют музыку в клиниках сердечно-сосудистых заболеваний: в голландских больницах проводятся исследования по выявлению воздействия музыки на течение болезней сердца. А в Австралии - для лечения тех, кто страдает болями в суставах и позвоночнике.
Римская академия наук осуществляет исследования влияния музыки на человека.
В Индии национальные напевы используются как профилактическое средство во многих больницах. А в Мадрасе открылся даже специальный центр по подготовке врачей-музыкотерапевтов. Ими уже найдены музыкальные пьесы для лечения гипертонической болезни и некоторых психических заболеваний, перед которыми традиционная медицина зачастую бессильна.
В Китае также массово выпускают музыкальные альбомы с неожиданными для нас названиями: "Пищеварение", "Бессонница", "Мигрень". Есть также "Печень", "Легкие", "Сердце". Китайцы "принимают" эти музыкальные произведения, как таблетки или лекарственные травы. Подобные музыкальные сборники издаются также в Японии и Индии.
Пять аудиокассет профессора психологии Кина Дичвайльда помогают справиться со стрессом, гасят раздражение и возбуждают творческую энергию.
Шесть кассет докторов Лера и Макклаулина позволяют достигнуть пика интеллектуальной формы за счет балансировки правого и левого полушарий головного мозга.
Американские диетологи и наркологи начали поставлять на рынок аудиокассеты для сбрасывания веса, против табакокурения и алкоголизма.
Во всём мире музыку применяют как средство облегчения болей, для коллективного лечения в больницах, особенно в психиатрических клиниках, в качестве трудотерапии, на предприятиях для повышения умственной и физической работоспособности, в парках для снижения преступности, в школах, колледжах для повышения успехов в учёбе у детей, для профилактики и коррекции эмоциональных и поведенческих проблем. Ну а съезды и конференции музыкотерапевтов по всему миру - уже давно самое обычное дело.
Музыкотерапия является одним из методов коррекционного и психотерапевтического воздействия в рамках «арт-терапии» и широко применяется психологами и педагогами в дошкольных учреждениях, школах, гимназиях, колледжах, а также ВУЗах в западных странах, в России; постепенно этот простой и в то же время высокоэффективный метод приходит и на Украину.
ВЛИЯНИЕ МУЗЫКИ НА ТЕЛО И ПСИХИКУ ЧЕЛОВЕКА. РЕЗОНАНСНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ РАЗЛИЧНЫХ МУЗЫКАЛЬНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ И ОРГАНОВ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА. СОЗИДАТЕЛЬНАЯ И РАЗРУШИТЕЛЬНАЯ МУЗЫКА
Многочисленные исследования и эксперименты показали, что некоторые мелодии обладают сильным терапевтическим воздействием. Т.е., музыка является мощным средством психофизиологического воздействия.
Лечить с помощью музыки можно неврозы и депрессии, сердечно-сосудистые заболевания и мигрени, и можно даже использовать музыку как обезболивающее в стоматологии.
Музыка может рассматриваться не только как средство, влияющее на настроение больного человека, но и как метод воздействия на глубинные процессы в организме с целью укрепления его защитных сил, которым, в конечном счете, принадлежит решающая роль в победе над болезнью. Благодаря музыке человек может найти в себе новые, неведомые ему прежде силы, она помогает ему увидеть жизнь в новых тонах и красках. В ней человек может обрести надежду, укрепиться в ожидании лучшего.
Недавно ученые из Геттингенского университета в Германии провели эксперимент: на группе добровольцев изучили влияние различных медикаментозных средств и колыбельных песен на качество сна. Мелодии оказались намного эффективнее медикаментов: после их прослушивания сон у испытуемых был крепким и глубоким. Т.о., музыка – лучший психотерапевт. Когда человек засыпает под нежные мелодии, он всю ночь видит хорошие сны.
Современные исследования показали, что возможности применения музыкотерапии в лечении и профилактике достаточно широки и могут включать в себя разнообразные программы: • для снятия стресса и облегчения болиу взрослых и детей; • для повышения резервных возможностей организмачеловека; • для больных бронхиальной астмой; • для детей и взрослых с отклонениями в развитии; • для контингента психиатрических больниц и клиник всех возрастных групп; • для лиц, страдающих психосоматическими расстройствами; • для пациентов реабилитационных центров, имеющих физические нарушения; • для престарелых и лиц, нуждающихся в постоянном уходе; • для детей, страдающих нарушениями речи и отстающих в развитии, и т. д.
Обобщая полученные учёными разных стран результаты исследований в области музыкотерапии, можно выделить, что • Музыка позволяет нейтрализовать воздействие на психику неприятных звуков и ощущений (например, в кресле дантиста); • Музыка может замедлить и уравновесить волны мозга (чем медленнее волны мозга, тем более расслабленное и умиротворённое состояниемы испытываем); • Музыка влияет на дыхание; • Музыка влияет на сердечный ритм, пульс и кровяное давление; • Музыка снимает мышечное напряжение и повышает подвижность и координацию тела; • Музыка влияет на температуру тела; • Музыка может повысить уровень эндорфинов (эти гормоны снимают боль и известны как "гормоны удовольствия"); • Музыка регулирует выделение гормонов, снижающих стресс; • Музыка и звуки могут усилить иммунную функциюорганизма; • Музыка влияет на восприятие нами пространства (в стрессовых ситуациях создаёт пространство успокоения и отдыха, делает окружающую обстановку в глазах воспринимающего светлой и приятной, снижает чувство одиночества); • Музыка изменяет восприятие времени (ускоряет или замедляет); • Музыка может улучшить память и обучаемость; • Музыка повышает производительность труда; • Музыка может способствовать повышению романтизма, выражению тёплых чувств между партнёрами, а также чувств радости, любви, доброты, милосердия в межличностных отношениях; • Музыка стимулирует пищеварение; • Музыка повышает упорство; • Музыка может помочь избавиться от старых обид и ненужных воспоминаний, мешающих нам жить; • Музыка активизирует височную зону правого полушария, которое в нашей повседневной жизни задействовано крайне недостаточно.
Российские учёные выделили цели функционального действия музыки. По их мнению, музыка осуществляет такие функции, как: 1. Смягчать физический дискомфорт, уменьшать болевые ощущения и способствовать выздоровлению при недомоганиях. 2. Улучшать настроение, веселить, помогать на время избавиться от неприятных мыслей. 3. Повышать работоспособность (на производстве – увеличивать производительность труда), прогонять сонливость, прежде всего при монотонии (своеобразном состоянии «ложного» утомления, возникающем при чрезмерно однообразной стимуляции органов чувств). 4. Бороться со скукой в свободное время или при однообразной, неинтересной работе. 5. Снижать нервное напряжение, в том числе во время работы, помогать успокоиться или заснуть. 6. Помогать «выплеснуть» накопившиеся переживания, эмоции. 7. Изменять состояние сознания, создавать ощущение погружения в другую реальность. 8. Воодушевлять на дело, «звать на бой», вызывать массовый энтузиазм и другие подобные состояния, вплоть до «боевого транса», которого всегда стремились достичь в древних воинских ритуалах. 9. Сплачивать, объединять коллектив людей, улучшать их взаимоотношения.
Как видно, музыка может оказывать поистине чудесное воздействие, однако таким эффектом обладает не всякая музыка.
В настоящее время по результатам воздействия на живые организмы музыку разделяют на созидательную и разрушительную.
Голландские ученые провели эксперимент: три разных поля засеяли одним и тем же растением. После того как ростки взошли и вытянулись, одно поле стали «озвучивать» рок-музыкой, второе — классической, третье — фольклорной. Через некоторое время на первом поле часть растений полностью пропала, остальная часть поникла. На втором и третьем полях растения развивались нормально. Ученые сделали вывод: рок-музыка убивает живую клетку.
Кстати, мало кто из известных рок-музыкантов дожил до 50 лет.
Несколько лет назад в телевизионной программе «Утро» один психотерапевт рассказал о музыкальном эксперименте на птицефабрике. Рядом с курицей установили усилитель и включили тяжелый рок. Курица сначала забеспокоилась, затрясла гребешком, закружилась на месте, будто в танце, стала совершать бессмысленные беспорядочные движения, прятать голову, а потом повалилась на бок, и ее лапы начали судорожно скрючиваться. Страдания несчастной птицы были очевидны.
Музыка, которую можно назвать вредной, отличается частым диссонансом, отсутствием формы, нерегулярностью и "бешенностью" своих ритмов. Она олицетворяет собой современный ум и его состояние стресса и напряжения, сочетает перевозбуждение с угнетающим влиянием. Это вредно отражается на психике.
Наш сердечный ритм составляет в основном 68-72 удара в минуту, в то время как ритм музыки Баха, Вивальди составляет всего 60 четвертей в минуту. При прослушивании такой музыки наше сердце подстраивается под этот ритм, и мы поневоле расслабляемся.
Громкая, быстрая и диссонансная музыка, напротив, ослабляет наш организм, что было доказано итальянскими нейробиологами и физиками. Они наблюдали за двумя группами мышей, блуждавших по лабиринту в поисках приготовленной пищи. При этом одна группа слушала вальсы Штрауса, а другая барабанный бой. Результат музыкального испытания был таков: «вальсирующие» стали ориентироваться в лабиринте лучше, чем прежде, а вот зверки, мчавшиеся под звуки барабана и по прошествии трех недель, не могли найти правильную дорогу.
Изучив в последующем ткани мозга мышек приученных к барабанной дроби, ученые выявили отклонения в развитии нейронов определенного участка мозга. По мнению исследователей, именно эти отклонения «мешали» животным ориентироваться в пространстве и чему-нибудь научиться.
Музыка в стиле «хаус» способствует временному возникновению импотенции, заявили итальянские исследователи. Исследования, проведенные в Риме сотрудниками ассоциации Help Me среди 500 человек, показали, что 66% молодых людей в возрасте от 16 до 24 лет после прослушивания музыки «хаус» испытывают сексуальные проблемы. По мнению психологов, сильно выраженный ритм и почти полное отсутствие мелодии гасят сексуальные желания.
Рок-музыка способна подтолкнуть человека на крайний шаг. До сих пор не выяснены истинные мотивы самоубийств солиста группы "Лесоповал", гитариста группы "Черный кофе", технического сотрудника группы "Технология", гитариста группы "Алиса".
Психолог Азаров "прогнал" через компьютер все сочинения этих коллективов и обнаружил, что в их музыке часто повторялось одно роковое сочетание нот, ведущее к самоуничтожению.
Западные медики ввели в свой лексикон новый диагноз – «музыкальный наркоман». Они доказали, что после рок-концерта побывавшие на нем слушатели реагируют на природные раздражители в 3–5 раз хуже, чем обычно.
Прослушивание рок-музыки вызывает выделение так называемых стресс-гормонов, которые стирают значительную часть хранящейся в мозге информации.
Американские врачи утверждают, что жесткий ритм и низкочастотные колебания бас-гитары сильно влияют на состояние центральной нервной системы и, как следствие, на секрецию гормонов, регулирующих деятельность желез внутренней секреции. К тому же рок-музыка воздействует ультра- и инфразвуками, которые мы не слышим, но которые "слышат" все наши органы, и способна разрушать мозг по принципу известного "25-го кадра", когда зритель смотрит фильм, в который вмонтирован лишний невидимый глазу кадр с рекламным лозунгом.
Экспериментами установлено, что если бой барабанов типа "там-там" превышает 100 децибелов, то слушатели впадают в обморочное состояние.
Произведения, в которых нарушаются законы музыкальной гармонии, с неровным, прерывистым ритмом, частыми диссонансами отрицательно влияют на сердечно-сосудистую систему и дыхание. Известны случаи, когда слушание такой музыки приводило к остановке сердца.
Классическая же музыка, как отмечают сурдологи (специалисты, занимающиеся дефектами слуха), логопеды (специалисты по коррекции проблем речи и произношения) и многие другие специалисты, обладает выраженным целебным действием.
Что же делать с рок-музыкой? Не выбросить ли популярные CD на свалку? Нет. не стоит так торопиться. Свое право на существование имеет не только классическая музыка, но и другие музыкальные стили. Просто у них совершенно иная "функция", Так, низкочастотные тона рок-музыки "бьют" прямо в ноги. Если нам охота подвигаться, а не подумать и помечтать, нет ничего лучше, чем поставить в проигрыватель компакт с записями рок-музыкантов.
М.Лазарев, врач-педиатр, директор Детского центра восстановительного лечения Российской Федерации, изучал влияние музыки на беременных женщин и заметил, что классическая музыка прекрасно воздействует на формирование костной структуры плода. Исследования центра показали, что музыка благотворно влияет и на щитовидную железу, внутренние органы, стимулируя в них кровообращение.
В Японии провели эксперимент: 120 кормящих матерей разделили на две группы. Одни мамы слушали классику, другие поп-музыку. В первой группе количество молока увеличилось на 20%, а у поклонниц «попсы» уменьшилось наполовину.
Группа ученых, состоящая из психологов и нейробиологов, провела эксперимент. Они предложили группе студентов пройти тест, определяющий степень развития пространственного мышления. За 10 минут до начала испытания одна часть студентов прослушала сонату Моцарта, другая – опусы Филиппа Гласса. Результат был поразителен: те, кто слушал Моцарта, испытали настоящий прилив творческих сил, их успехи были выше на 62%.
Ужин с Моцартом способствует пищеварению, а современная музыка, особенно в быстром темпе, ритмично бьет «ударной установкой» по желудочно-кишечному тракту. Действительно, когда челюсти инстинктивно двигаются в ритме «хита», пища пережевывается кое-как, в результате воздуха и еды заглатывается больше, чем нужно. Ученые обнаружили, что еда под «попсу» гарантирует лишние килограммы.
Растения и цветы под классическую музыку быстрее расправляют свои листья и лепестки.
Монахи из монастыря Бриттани обнаружили, что коровы, слушая во время еды музыку Моцарта, дают больше молока. Под звуки современной «попсы» коровы ложатся и отказываются есть.
Даже собаки неравнодушны к музыке. Например, у пинчеров в зависимости от мелодии кровяное давление может меняться на 70 миллиметров ртутного столба.
Вообще, растения и животные предпочитают гармоничную музыку. Например, дельфины с удовольствием слушают музыку, особенно классические произведения, а акулы собираются со всего океанского побережья.
Европейские специалисты отмечают, что направление лечебного воздействия музыки зависит не только от ее характера, но и от музыкального инструмента, на котором ее исполняют.
Определённые инструменты способны оказывать наиболее выраженное воздействие на органы тела человека, а также на определённые эмоции.
Доказано, что когда функции органа нарушаются, он начинает работать в ином ритме, изменяется частота и сила его вибраций. Больное сердце - яркий пример. И вот тут на помощь приходит музыка. Если знать, с каким инструментом в унисон звучит сбившийся с ритма орган, и регулярно слушать исполняемую на ней музыку, ритмы "исцеляющего" инструмента помогут организму человека вновь обрести прежнее "звучание".
Музыкальный инструмент
Орган тела
Эмоция
пианино и синтезатор
почки, мочевой пузырь
ксилофон, барабан и деревянные духовые инструменты: флейта, гобой, английский рожок, фагот
печень, желчный пузырь
раздражительность, озлобленность
саксофон, металлофон, колокольчик
легкие, толстая кишка
тоска
скрипка, гитара, контрабас, виолончель
сердце, тонкая кишка
флейта-пикколо и кларнет
система кровообращения
струнные инструменты
сердечно-сосудистая система, кровяное давление
флейта
легкие и бронхи
скрипка
сострадание, самопожертвование
орган
позвоночник
спокойствие
пианино
щитовидная железа
барабан
сердце, кровеносная система
арфа
сердце
виолончель
почки
цимбалы
печень
баян и аккордеон
брюшная полость
Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)
Механизмы влияния музыки на человека (принцип резонанса)
В чем же секрет лечебного воздействия музыки на человека?
Музыкальные звуки воздействуют на организм через 3 механизма - акустический, вибротактильный и биорезонансный.
Звук – это распространяющиеся в среде упругие волны с частотами от 16 и до 20000 Герц, воздействующие на слуховой аппарат человека, на органы, клетки и ДНК.
В основе акустического механизма воздействия музыки лежит ее способность влиять на психоэмоциональное состояние человека. Склонность людей к таким болезням, как гипертония, стенокардия, язва желудка и др., объясняется не физической немощью и не наследственной предрасположенностью, а особенностями характера человека, его мировоззрением и отношением к окружающей действительности. Оказывается, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертонией чаще болеют люди, нетерпимые к ошибкам и "неправильному" поведению других людей, жестко придерживающиеся своих принципов и взглядов, настроенные враждебно и противопоставляющие себя окружающим.Если же человек постоянно зациклен на собственных недостатках, неуверен в себе - это прямой путь к мигреням, аритмии сердца, бронхиальной астме.Чтобы избежать или вылечить психосоматическое заболевание (именно так называется эта группа болезней), нужно изменить если не характер человека, то хотя бы его отношение к своим проблемам и к жизни вообще. И музыка здесь - один из главных инструментов лечебного воздействия.
Музыкотерапия не ограничивается психоэмоциональным воздействием. Исследованиями установлено, что музыка влияет даже на глухих людей. Происходит это потому, что музыка способна проникать в организм не только через органы слуха, но и через кожу. При воздействии на виброрецепторы звуковыми волнами определенной частоты запускается противоболевая система.
В России впервые в мире учёные доказали воздействие музыки на клеточном уровне, а также на уровне ДНК - сложной структуры, которая взаимодействует с электромагнитными и акустическими волнами, а также сама их излучает.
По данным исследователей, реагируют на музыку раковые клетки, причем от одной музыки они начинают активно расти и размножаться, а от другой, наоборот, их рост замедляется. Учёные экспериментировали со стафилококками, с кишечными палочками и подобрали такую музыку, от которой эти микробы погибают.
Вибрации музыкальных звуков активизируют вегетативные механизмы высшей нервной деятельности, вызывают особые вибрационные ответы в подсознании человека. Происходят реакции, которые способствует более быстрому выздоровлению пациентов.
Мало кому известен анекдотичный случай, произошедший в США во время сверхсекретных испытаний самолетов-невидимок («Стэлс»). Когда домохозяйки небольшого городка, расположенного недалеко от секретной авиабазы, стирали в эмалированных тазиках белье (которые, между прочим, по форме и по некоторым качествам походили на параболическую антенну), то начинали слышать у себя в голове переговоры летчиков с авиабазой. Все дело в том, что несущая частота радиостанций, из соображений секретности, была выбрана нестандартной и оказалась равной одной из резонансных частот организма.
«Эффект Моцарта»
Музыку Моцарта специалисты считают самой полезной для здоровья психического и физического, для гармонии, красоты и равновесия. Этот музыкальный феномен, до конца еще не объясненный, так и назвали - "эффект Моцарта".
Музыка Моцарта обладает универсальным действием - и в этом единодушны все специалисты. Она оказывает поистине волшебное действие: при простуде и головной боли, депрессии и умственном напряжении. Причем эффект от музыки великого австрийца распространяется не только на людей, но и на домашних животныхи даже на неодушевленные предметы. Например, в прошлом веке в одном из монастырей монахини исполняли музыкальные произведения для домашних животных. Они заметили, что прослушав серенаду Моцарта, коровы давали вдвое больше молока. Японцы выяснили, что когда музыка Моцарта звучит в пекарне, тесто подходит в 10 раз быстрее. Самая лучшая рисовая водка-сакэ получается именно из дрожжей, "прослушавших" Моцарта. В Канаде струнные квартеты играют Моцарта на городских площадях, чтобы упорядочить уличное движение и снизить количество аварий.
«Терапия Моцартом» применяется в США, Китае, Японии, Германии, России, Канаде, Великобритании и во многих других странах
• в больницах (для снятия болей у пациентов, для сокращения периодов реабилитации после перенесённых операций и травм, для ускорения выздоровления), • в парках (для уменьшения количества преступлений), • на предприятиях (для снятия утомления, для повышения работоспособности).
Широко применяется музыка Моцарта в школах, колледжах и гимназиях как за рубежом, так и в странах бывшего СССР.
Шедевры гениального композитора Вольфганга Амадея Моцарта: оказывают такой эффект на психическое и физическое оздоровление и развитие детей: • Музыка Моцарта является веселой, искрящейся, сообщая такое настроение и детям и взрослым • Она действует как противоядие от отрицательных и депрессивных эмоций: уныния, пессимизма, горечи и ненависти • Музыка Моцарта бодрит, радует, улучшает настроение • Научно доказано, что музыка Моцарта помогает усвоению нового учебного материала, более быстрому овладению новыми знаниями, умениями и навыками, в частности, помогает в быстром овладении иностранными языками • Музыка Моцарта способствует развитию умственных способностей у детей • Устраняет страхи, уменьшает тревожность • Является средством профилактики депрессий, уныния, грустии других безрадостных состояний • Снимает стресс, повышает устойчивость к стрессам • Обладает общеукрепляющим действием• Музыка Моцарта в комплексе с другими педагогическими и психологическими средствами помогает избавиться от заикания • Творения Моцарта формируют у ребёнка оптимистическое мироощущение • Музыка Моцарта восстанавливает физические силы, снимает умственное напряжение, переутомление • Получены данные о положительном влиянии музыки Моцарта на человеческий интеллект. После 10-минутного прослушивания фортепианной музыки Моцарта тесты показали повышение так называемого «коэффициента интеллектуальности» у студентов – участников эксперимента на 8–9 единиц. Музыка Моцарта повышала умственные способности у всех участников эксперимента – у тех, кто ее любит, и у тех, кому она не нравится. • Ученики под музыкальное сопровождение произведений Моцарта более внимательно слушают и эффективнее запоминают новый материал • Музыка Моцарта обладает универсальным расслабляющим эффектом, поэтому она является эффективным средством помощи тревожным детям • Звуки музыки Моцарта укрепляют микроскопические мышцы среднего уха, улучшая слух • Музыка Моцарта улучшает память и стимулирует мышлениепутём влияния на активность определенных генов и выработку ряда белков, ответственных за память и внимание. • Сильным положительным влиянием на работоспособность мозга, по данным исследований, обладает именно музыки Моцарта, и никакая другая • Произведения Моцарта рекомендуются для снятия головной боли, а также во время восстановительного периода, например после экзаменов, контрольных работ, конфликтов и экстремальных ситуаций и т.д. • Звуки музыки Моцарта действуют на детей успокаивающе • Музыка Моцарта вызывает у детей прилив творческих сил, приводя к повышению к успехам в деятельности на 40-50% • Принятие пищи «с Моцартом» способствует пищеварению
Боднер отметил, что у человека, который наслушался Моцарта, светится вся кора головного мозга. В чем же тайна этой музыки?
Ее попытался разгадать нейробиолог Джон Хьюджес из медицинского центра при Иллинойсском университете. Он проанализировал сотни сочинений различных композиторов, интересуясь, как часто в течение определенного промежутка времени меняется громкость того или иного произведения. Оказалось, что поп-шлягеры, как и экзерсисы маэстро Гласса имеют самые низкие показатели по этой шкале, а вот музыка Моцарта с ее неожиданными переходами, переливами, перетеканиями звуков, с ее богатством нюансов лидирует здесь. Именно в творчестве Моцарта чаще всего выдержан тридцатисекундный ритм "громкое—тихое", а он точнее всего соответствует характеру биотоков головного мозга.
Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)
уже почти неделю слушаю Моцарта настроение приподнятое
кто-нить слушает классику с лечебной целью?
Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)
MIRI, ну нравится или не нравится - это на любителя. а вот лечебное воздействие классической музыки не замечали? Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)
Натали_Тай, спасибо за статьи о музыке. Я классику люблю, но сегодня с утра слушаю исключительно Моцарта и, не знаю пока, как коты, но я чувствую духовный подъем и просто наслаждаюсь! Буду теперь каждое утро проводить такую терапию для всего своего дома. мы в ответе за тех, кого приручили (Антуан де Сент-Экзюпери) http://www.thaicat.ru/forum/60-1531-1
Сообщение отредактировал(а) Svetlana-М - Понедельник, 04.10.2010, 13:56
Svetlana-М, вот-вот Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)
кто-нить слушает классику с лечебной целью? tongue
Кто-нибудь ее не только слушает ,но и поёт Хочу предложить фрагмент из спектакля Моцарта"Волшебная флейта". Мне очень нравится экспрессия,с которой играют и поют актёры!
тонкинские и тайские котята редких и классических окрасов: +7(981)875-75-05, +7(921)381-71-02 (Яна) Наш питомник:
Сообщение отредактировал(а) Царевна-лягушка - Понедельник, 04.10.2010, 18:14
Царевна-лягушка, эээх. оперу надо слушать в театре Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)
Или на природе)) Но почти всем моим соседям нравится ее слушать и дома тонкинские и тайские котята редких и классических окрасов: +7(981)875-75-05, +7(921)381-71-02 (Яна) Наш питомник:
Пока до театра доберемся, будем дома наслаждаться, хотя желание сходить в театр появилось! мы в ответе за тех, кого приручили (Антуан де Сент-Экзюпери) http://www.thaicat.ru/forum/60-1531-1
Царевна-лягушка, спасибо, что дала повод в очередной раз послушать эту замечательную арию! Я уже целый час переслушиваю ее разных исполнениях, теперь все болезни наверняка пройдут!
Quote (Царевна-лягушка)
Мне очень нравится экспрессия
Этого не отнимешь, но верхние ноты вызывают затруднение. Послушай исполнение Натали Дессей, вот у кого верхнее фа просто летит, хотя у нее совершенно другая трактовка образа. А еще Кристин Дойтеком, если найдешь, это что-то совершенно особенное, абсолютно магическое! Дойтеком - очень неровная певица, но Царица Ночи - одно из ее наивысших достижений!
Наташа, согласись,что студийная запись,есть студийная..А тут живой спектакль. Конечно, я согласна ,что есть и лучшие исполнения. Здесь меня захватила именно актерская игра. Отсюда,видимо и голосовые потери.Это как Доминго.
тонкинские и тайские котята редких и классических окрасов: +7(981)875-75-05, +7(921)381-71-02 (Яна) Наш питомник:
Поклонники великого французского актера, конечно же, обратили внимание на удивительные вибрации его голоса. Однако известно, что в середине 60-х Жерар был абсолютно косноязычным молодым человеком, не способным в силу ещё и заикания довести до конца ни одного предложения. Изучающие творчество актера объясняют ситуацию семейными неурядицами, личными неудачами, низкой самооценкой и проблемами с получением образования. Единственное, что в ту пору несомненно отличало Депардье, – это страстное желание стать актером.
Наставник Депардье по актерскому мастерству отправил Жерара в Париж к весьма известному врачу Альфреду Томатису – доктору медицинских наук, посвятившему много лет изучению целительного эффекта музыки и особенно произведений Моцарта. Томатис определил, что причина голосовых срывов и проблем с памятью у Депардье лежит глубже его чисто физиологических трудностей – в эмоциональной сфере, и пообещал помочь ему. Депардье спросил, что будет входить в курс лечения: операция, лекарственные средства или психотерапия. Томатис ответил: «Я хочу, чтобы вы приходили ко мне в лечебницу каждый день на два часа в течение нескольких недель и слушали Моцарта».
«Моцарта?» – переспросил озадаченный Депардье.
«Моцарта», – подтвердил Томатис.
Уже на следующий день Депардье пришел в центр Томатиса, чтобы надеть наушники и слушать музыку великого композитора. Через несколько «музыкальных процедур» он почувствовал значительное улучшение в своем состоянии. У него наладился аппетит и сон, он ощутил прилив энергии. Вскоре его речь приобрела большую отчетливость. Спустя несколько месяцев Депардье вернулся в актерскую школу по-новому уверенным в себе и, окончив её, стал одним из актеров, выразивших свое поколение.
«До Томатиса, – вспоминает Депардье, – я не мог довести до конца ни одного предложения. Он помог придать завершенность моим мыслям, научил меня синтезу и пониманию самого процесса мышления». Практика снова и снова убеждала Томатиса в том, что, какими бы ни были личные вкусы и отношение к композитору каждого конкретного слушателя, музыка Моцарта неизменно успокаивала пациента, улучшала его пространственное представление и позволяла более ясно выражать себя.
Почему музыка лечит?
Прежде давайте ответим на вопрос: а что такое звук? Конечно же, вибрация. О значении вибраций говорили ещё Митио и Авелин Куси на своих знаменитых лекциях по макробиотике, прочитанных в Париже в 1978 году. В частности, супруги указывали на очистительные способности вибраций, которые возникают при пении сочетания «АУ-М».
«Пойте это 5, 6, 7 раз подряд на продолжительном выдохе по нескольку раз в день. Данная вибрация не только очищает, но и устанавливает гармонию между всеми вашими внутренними органами. Затем таким же образом пропойте слог „Ла…“ Он устанавливает гармонию между вами и окружающим миром…». В 78-м подобные заявления супругов казались большинству бредом сивой кобылы. Однако сегодня взгляды круто изменились. Во многом заслуга здесь принадлежит швейцарскому врачу и инженеру Гансу Дженни, который объяснил и показал, как звуки могут воздействовать на предметы. Он проводил опыты с кристаллами, жидкими газами при участии электрических импульсов и вибраций и обнаружил, что именно звуковые вибрации создают незавершенные, постоянно меняющиеся геометрические фигуры.
Нетрудно представить себе, насколько заметно воздействие звука на клетки, органы и ткани живого организма. Вибрация звуков создает энергетические поля, производящие резонанс и движение в окружающем пространстве. Мы поглощаем энергию, и она меняет ритм нашего дыхания, пульс, кровяное давление, напряжение мышц, температуру кожи и так далее. Открытия Дженни помогают понять, каким образом музыка меняет наше настроение, состояние и даже форму органов. Работы Линди Роджерс, музыканта и социолога из НьюЙорка, показали, что вибрация, – рождаемая музыкой, может оказывать и благотворное влияние на пациента, и негативное, если неправильно подобрана. Изучив, например, способность к восприятию музыки пациентов, находящихся под наркозом во время операции, она сделала вывод: «Мы никогда не перестаем слышать».
Почему именно Моцарт?
Но почему именно Моцарт? Почему не Бах, не Бетховен, не Битлз? Моцарт не создавал ошеломляющих эффектов, на которые был способен математический гений Баха. Его музыка не взметает волны эмоций подобно произведениям Бетховена. Она не расслабляет тело подобно народным мелодиям и не приводит его в движение под влиянием музыки «звезд» рока. Так в чем же тогда дело? Наверное, в том, что Моцарт остается и загадочным, и доступным. Его ум, очарование и простота делают нас мудрее.
Многим музыка Моцарта помогает обрести душевное равновесие. Если она восстанавливает энергетический баланс и гармонию в организме, то выполняет функцию, к которой стремятся все медицинские системы. Акупунктура, траволечение, диетология и прочие методы направлены именно на восстановление энергетического равновесия, которое мы и называем здоровьем. Музыка Моцарта, не слишком плавная, не слишком быстрая, не слишком тихая, не слишком громкая – по каким-то причинам «именно то, что надо».
Музыкальные ритмы, как известно, влияют на ритмы нервной системы, которые регулируют обширный биологический пейзаж внутри нашего организма. Нетрудно понять поэтому, как важна простота и ясность музыки Моцарта для наших эмоций и для всего организма в целом.
Можно уподобить эффект от музыки различных композиторов действию различных блюд, которые также оказывают влияние на нашу энергетику и физиологию и могут быть и благотворными, и вредоносными. Кстати, отметим, что деликатесы далеко не всегда оказываются самыми полезными блюдами. Иногда более простая пища гораздо больше устраивает нас в качестве ежедневной.
Точно так же обстоит дело и с музыкой. Её разнообразие дарит нам богатство ощущений, но лишь определенные формы упорядочивают и стабилизируют наши чувства. Томатис убежден, что музыка Моцарта не имеет себе равных по способности вносить гармонию в человеческую душу. Он использует Моцарта, так как его произведения очищают лучше, чем любая другая музыка. В случае с Депардье был выбран именно тот набор вибраций, в котором его организм нуждался более всего. По мнению Томатиса, произведения Моцарта представляют собой идеально сбалансированное музыкальное «блюдо», содержащее все необходимые компоненты.
Вольфганг Амадей Моцарт – ребенок, обладающий пророческим даром, писавший оперы, симфонии, концерты и сонаты для фортепиано, музыку для органа, кларнета и других инструментов прежде, чем ему исполнилось двенадцать лет, и, казалось, знавший, что ему суждено умереть молодым, оставил миру самые удивительные и гармоничные музыкальные вибрации, чью целительную силу ещё предстоит оценить нам и нашим потомкам.
Любопытные факты
…Монахи из монастыря Бриттани обнаружили, что коровы, получая вместе с кормами ещё и музыку Моцарта, дают больше молока.
…В Канаде струнные квартеты Моцарта исполняются прямо на городских площадках, чтобы упорядочить уличное движение. Обнаружен и «побочный» эффект: в результате снизилось потребление наркотиков.
…Любопытная деталь подмечена японцами: когда произведения Моцарта звучат возле дрожжей, то с их присутствием получается самая лучшая водка «сакэ».
Продуктивность дрожжей, используемых для приготовления традиционной рисовой водки, увеличивалась в 10 раз, если дрожжи «слушали» Моцарта. Могущество музыки Моцарта оказалось в центре внимания главным образом в результате новаторского исследования Калифорнийского университета в середине 90-х годов. Затем целый ряд ученых изучали влияние произведений Моцарта на умственный потенциал студентов и повышение их способности усваивать программный материал.
«Музыка Моцарта способна „отогреть“ мозг», – говорит один из исследователей. Он считает, что музыка Моцарта оказывает несомненно положительное влияние на процессы высшей мозговой деятельности, требующиеся для математики и шахмат. После опубликования результатов этих исследований покупатели буквально смели с полок музыкальных магазинов произведения Моцарта. Однако определенными эффектами обладает не только музыка Моцарта.
Романтическая музыка
Подчеркивает экспрессию и чувство, часто включает в себя темы индивидуализма и мистицизма, помогает вызвать симпатию, сочувствие, любовь. Примерами романтических композиторов могут служить Шуберт, Шуман, Чайковский, Шопен и Лист.
Джаз, блюз, диксиленд, регги
Эти формы музыки и танца могут поднимать настроение и вдохновлять, помогать разрядить слишком глубокие чувства. Они приносят с собой остроумие и иронию и способствуют укреплению чувства общечеловеческого единства.
Рок-музыка
Артисты, подобные Элвису Пресли, Роллинг Стоунз, Майклу Джексону, могут пробуждать страсть, стимулировать активное движение, уменьшать напряжение, маскировать боль. Однако, если человек не в настроении слушать подобные звуки, то могут возникнуть напряжение, диссонанс, стресс и даже болевые ощущения.
Религиозная и священная музыка
Она дарит нам чувство покоя и духовной просветленности. Помогает также преодолевать и облегчать боль.
Подготовила Елена Печерская
Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)