(когда можно кушать все, и не полнеть )

Умная считалка Индекса Массы Тела

[

Вода, вазелиновое масло, цетеариловый спирт, цетерет-15, этилгексилэтилгексонат, глицерин, масло подсолнечное, кофеин, масло косточек винограда, цетерет-25, сополимер акрилоилдиметилтаурата аммония и винилпирролидона, парфюмерная композиция, экстракт бурых водорослей (фукуса), метилпарабен, масло зародышей пшеницы, токоферола ацетат, изопропилмиристат, бутилгидрокситолуол, экстракт грейпфрута, экстракт зелёного чая, масло фенхеля, масло лимона, экстракт масляный перца, масло мяты, масло пихты, масло бергамота, пропилпарабен, 2-бром-2-нитро-1,3-пропандиол, гидроксид натрия.
Описание:
Специальный крем для антицеллюлитного массажа помогает избавиться от застойных процессов в подкожной жировой ткани и предотвращает образование новых жировых отложений. Антицеллюлитый комплекс крема (кофеин, масляный экстракт красного перца, 5 эфирных масел.

Пользуюсь неделю - мажу (умеренно) филейные части и живот, заматываюсь пищевой плёнкой, сверху велосипедки, хожу такая красивая час. Предупреждаю, попе будет горячо (у кого проблемы по гинекологии - не рекомендую)
ЭФФЕКТ ЕСТЬ!!!

Рецепт такой: берете 100гр льняного семени, перемалываете его, например, на кофемолке. Заливаете 250гр нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.

Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.

Пить прямо с семенем льна, перед употреблением хорошенько размешать, чтобы была однородная масса.

Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже.

Питание в этот период преимущественно растительное и рыбное. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый), т.е. из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.

ВНИМАНИЕ! При холециститах принимать только во время еды.

Противопоказания: если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.

Во всех этих случаях придется обходиться обычным настоем льняного семени на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1ч. ложку семян льна (семена не размалывать), дать настояться. В принципе уже через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если вы будете держать этот настой в термосе целый день. Принимать на ночь по 1 стакану не процеженного настоя вместе с семенем. Настой пить 2-3 недели

Клеопатра- самая, самая,самая...

- 4 порции белковой пищи. Одна порция – это около 50 грамм мяса, рыбы, птицы или альтернативы мясу, например, тофу, или 1 яйцо (но не более одного яйца в день);

- 7-11 порций овощей-фруктов. Одна порция овощей это: 1 стакан сырой листовой зелени, 0,5 стакана вареных, тушеных или сырых овощей, 0,5 стакана отварных бобовых. Одна порция фруктов это: 1 плод среднего размера, 0,5 стакана свежих, замороженных, консервированных или прошедших тепловую обработку фруктов, 0,25 стакана сушеных фруктов.
(я считаю 100г за 1 порцию)

- 5 порций зерновых, предпочтительно цельнозерновых. Одна порция – это кусок хлеба или полстакана хлопьев или готовой крупы, например, риса;

- 2 порции низкожирных или обезжиренных молочных продуктов. Одна порция – это 1 стакан молока, полстакана йогурта или творога или 25-30 грамм сыра.

при таком питании обещают медленную но стабильную потерю веса 2-4 кг в месяц.