|
Мы худеем!!
|
|
| Симона | Дата: Вторник, 22.04.2008, 21:26 | Сообщение # 1
|
Люблю тайских кошек
Член Клуба
(в Клубе с 08.03.2008)
Сообщений: 826
Награды/подарки: 0
Репутация: 4
Статус: Скоро буду
Город: Балашиха,
|
Вот так хочется похудеть.
Кто как решает проблемму?
Я вот стараюсь не есть после 18.00 и ограничиваю себя в сладком, выпечке. Копченности, соленности, сосиски и колбасы не ем вообще. Но похудела только на 4 кг. И все, вес стоит. Что делать дальше?
Может кто поделиться? Диет то куча. Но пробывать все нет возможности и желания..... Может у кого то есть чудо диета? (когда можно кушать все, и не полнеть  ) Умная считалка Индекса Массы Тела
[
Сообщение отредактировал(а) Анита_ - Четверг, 26.11.2009, 18:52
|
| |
| |
| skarapeya009 | Дата: Понедельник, 30.11.2009, 23:27 | Сообщение # 661
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 23.10.2009)
Мои тайчики: Василий и Кузя
Сообщений: 3245
Награды/подарки: 54
Репутация: 5
Статус: Скоро буду
Город: Харьков,
|
Натали_Тай, Еще Коко Шанель сказала : "Мне все равно,что вы обо мне думаете, потому что я о вас вообще не думаю". Гениальная формула отношения к жизни. Если люди к тебе хорошо относятся - можно подпустить поближе, прочих держать на расстоянии и стараться не думать о том негативе,который они излучают своей завистью и злобой. В общем и целом мне их жаль -на что люди время тратят. А что касается разумного похудения, правы вы все. Перебор всегда хуже. И потом причина набора веса бывает разная. Вот сдвинешь гормональный фон или нарушишь обмен веществ - и будешь греметь костями или в двери бочком проходить. Осторожней,девочки, мы у себя одни,любимые.
Меня он с полуслова понимает. Я для него - практически свята.
Мужчин таких на свете не бывает. Но этот стих - про моего кота.
 [URL=http://flines.ru/]
[url=http://flines.ru/]
|
| |
| |
| skarapeya009 | Дата: Вторник, 01.12.2009, 14:43 | Сообщение # 662
|
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 23.10.2009)
Мои тайчики: Василий и Кузя
Сообщений: 3245
Награды/подарки: 54
Репутация: 5
Статус: Скоро буду
Город: Харьков,
|
Натали_Тай, это почти мой рацион питания : много овощного супа, правда овощи и фрукты я ем как придется, системы нет. Еще кефир и овсянка,она,хоть и калорийная - но вес от нее мало кто набирает. И очень неплохие вкусности получаются из печеной свеклы - что-то типа бутерброда с черным хлебом и (каюсь,грешна) майонезом.
Меня он с полуслова понимает. Я для него - практически свята.
Мужчин таких на свете не бывает. Но этот стих - про моего кота.
[URL=http://flines.ru/]
[url=http://flines.ru/]
|
| |
| |
| Julia0202 | Дата: Вторник, 01.12.2009, 14:47 | Сообщение # 663
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 22.04.2009)
Мои тайчики: Фунтик и Констанция
Сообщений: 7455
Награды/подарки: 106
Репутация: 30
Статус: Скоро буду
Город: Пинск,
|
а ещё я бегаю......
вот фотка до...(пробежки)
и после часа бега....
стараюсь хотя бы 3 раза в неделю, на диетах плохо получается(не могу во многом себе отказать, люблю разные вкусности)
вот пытаюсь физ нагрузками...
Фунтик - пух и маленькая Косточка, приглашает всех в гости.
Беларусь - синеокая!!! приглашаю всех в гости
Сообщение отредактировал(а) Julia0202 - Вторник, 01.12.2009, 14:49
|
| |
| |
| Barbarisska | Дата: Вторник, 01.12.2009, 14:48 | Сообщение # 664
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 27.07.2008)
Мои тайчики: кот Бася
Сообщений: 2023
Награды/подарки: 35
Репутация: 10
Статус: Скоро буду
Город: Выборг,
|
Я на диете Майо скинула 3 кг. за 5 дней. Но это больше мочегонный эффект (из-за сельдерея).
|
| |
| |
| Натали_Тай | Дата: Вторник, 01.12.2009, 20:45 | Сообщение # 665
|
Тайская кошка
Мама этого сайта
(в Клубе с 18.02.2008)
Мои тайчики: Дафна и Кот Заяц
Сообщений: 21222
Награды/подарки: 302
Репутация: 100
Статус: Скоро буду
Город: Обнинск,
|
Julia0202, какая ты умничка! подолгу бегаешь? Barbarisska, жалко. жалко, что только мочегонный эффект. а обратно килы не вернулись после диеты?
Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен) Тай-котики - наркотики. Чтобы связаться со мной, используйте Контакты
Статьи, истории, предложения - тоже шлите через Контакты
|
| |
| |
| Barbarisska | Дата: Вторник, 01.12.2009, 20:54 | Сообщение # 666
|
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 27.07.2008)
Мои тайчики: кот Бася
Сообщений: 2023
Награды/подарки: 35
Репутация: 10
Статус: Скоро буду
Город: Выборг,
|
Quote (Натали_Тай) а обратно килы не вернулись после диеты?
Ага, в виде воды  Я думаю, что заявленный максимум можно потерять, если свой вес больше 100 
|
| |
| |
| Анита_ | Дата: Вторник, 01.12.2009, 21:03 | Сообщение # 667
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 21.02.2009)
Мои тайчики: Василий, Варвара
Сообщений: 3292
Награды/подарки: 53
Репутация: 30
Статус: Скоро буду
Город: Уфа,
|
Quote (Julia0202) а ещё я бегаю...
стараюсь хотя бы 3 раза в неделю, на диетах плохо получается
Правильный подход к делу  Если худеть только с помощью диеты, то, во-первых, не всякая диета всем подойдёт, во-вторых, выбранной диеты придётся придерживаться всю жизнь, а иначе эффект будет временным. А физические упражнения дают более долгосрочный эффект без резкого похудения и обвисания кожи Мягкая диета при этом может быть удачным дополнением
И не стОит забывать про наследственность. Вид ваших родителей подскажет, как вы скорее всего будете выглядеть (мои - оба скелеты ходячие с фигурой типа "яблоко" ).
Мои друзья - Василий и Варвара
Если я ничего не пишу, это не значит, что я не читаю
|
| |
| |
| Julia0202 | Дата: Вторник, 01.12.2009, 21:52 | Сообщение # 668
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 22.04.2009)
Мои тайчики: Фунтик и Констанция
Сообщений: 7455
Награды/подарки: 106
Репутация: 30
Статус: Скоро буду
Город: Пинск,
|
Quote (Натали_Тай) подолгу бегаешь?
Фунтик - пух и маленькая Косточка, приглашает всех в гости.
Беларусь - синеокая!!! приглашаю всех в гости
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Вторник, 01.12.2009, 22:19 | Сообщение # 669
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Юля, ну какая же ты умничка!!!
А я совсем распустилась...Велотренажер уже много лет служит вешалкой...За ним - обруч....
А ведь когда то занималась!!!
И вкусненькое люблю...
НУ когда у меня совесть простнется!!!
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| Julia0202 | Дата: Вторник, 01.12.2009, 22:35 | Сообщение # 670
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 22.04.2009)
Мои тайчики: Фунтик и Констанция
Сообщений: 7455
Награды/подарки: 106
Репутация: 30
Статус: Скоро буду
Город: Пинск,
|
Quote (leo17) Велотренажер уже много лет служит вешалкой...
у нас велотренажер, тоже служил вешалкой года три и кот на нём игрался - продали!
Лыжи намного эффективнее и мышцы почти все работают! Quote (leo17) За ним - обруч....
у меня тож просто стоит, я на массажёре - масируюсь Quote (leo17) НУ когда у меня совесть проснется!!!
у меня муж разбудил....он же занимается, а мне уже стыдно, что я хуже?
но я себя каждый раз ЗАСТАВЛЯЮ !!!!! и по долгу(планирую начать в12, а начинаю в 15 )
Тем более я не работаю....хотя я раньше после работы в зал ходила...
И мешает вес....сильно мешает... Но от вкусненького кусочка запечённого мяска с сыром, я ну ни как не могу отказаться 
Фунтик - пух и маленькая Косточка, приглашает всех в гости.
Беларусь - синеокая!!! приглашаю всех в гости
|
| |
| |
| Наталья | Дата: Вторник, 01.12.2009, 22:51 | Сообщение # 671
|
Люблю тайских кошек
Член Клуба
(в Клубе с 03.04.2009)
Мои тайчики: Мусёна [экс-Сёмушка]
Сообщений: 915
Награды/подарки: 10
Репутация: 5
Статус: Скоро буду
Город: Санкт-Петербург,
|
Какая вкусная диета Майо!!! даже если не за ради худения, а токмо волею вкусной еды стОит посидеть на такой)))
Мусёна
|
| |
| |
| skarapeya009 | Дата: Вторник, 01.12.2009, 23:10 | Сообщение # 672
|
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 23.10.2009)
Мои тайчики: Василий и Кузя
Сообщений: 3245
Награды/подарки: 54
Репутация: 5
Статус: Скоро буду
Город: Харьков,
|
Я как собака, все понимаю, но вот заставить себя утром хотя бы зарядку сделать - ЛЕНЬ!!! А вечером прихожу - как в анекдоте - смотрю, пыль лежит. Думаю -пойду и я полежу.
Меня он с полуслова понимает. Я для него - практически свята.
Мужчин таких на свете не бывает. Но этот стих - про моего кота.
[URL=http://flines.ru/]
[url=http://flines.ru/]
Сообщение отредактировал(а) skarapeya009 - Среда, 02.12.2009, 15:32
|
| |
| |
| Sveta_K | Дата: Среда, 02.12.2009, 22:52 | Сообщение # 673
|
Восхищаюсь тайскими кошками
Член Клуба
(в Клубе с 10.07.2009)
Мои тайчики: Vilyen Musipusi (Крис)
Сообщений: 484
Награды/подарки: 6
Репутация: 4
Статус: Скоро буду
Город: Москва,
|
И всё же.. самый эффективный способ - не есть, как показывает лично моя практика 
Я вот не ем - и активно худею. Ем - и ничего хорошего.
Пробовала заниматься фитнесом - ну вообще безрезультатно (- 300 г максимум после часа тренажерки и получаса бассейна).
А вечерок не поешь - и уже -500-600 г. Вот и получается за месяц - 4-6 кг в среднем. Другое дело - дольше 2-3 месяцев такой диеты я не выдерживаю...
Правда, у меня проблема не в наследственности или любви покушать, так что худеть\поддерживать оптимальный вес я могу только путем постоянного недоедания.
Тут про нас
|
| |
| |
| Lioli | Дата: Четверг, 03.12.2009, 14:31 | Сообщение # 674
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 18.02.2009)
Мои тайчики: Тигруша, Маюша
Сообщений: 3162
Награды/подарки: 42
Репутация: 6
Статус: Скоро буду
Город: МО,
|
Quote (Julia0202) 60 - 70 мин, с усилением и горками
 Тигруша и Маюша живут тут
|
| |
| |
| Julia0202 | Дата: Четверг, 03.12.2009, 15:45 | Сообщение # 675
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 22.04.2009)
Мои тайчики: Фунтик и Констанция
Сообщений: 7455
Награды/подарки: 106
Репутация: 30
Статус: Скоро буду
Город: Пинск,
|
Lioli, 20-22км/ч
Фунтик - пух и маленькая Косточка, приглашает всех в гости.
Беларусь - синеокая!!! приглашаю всех в гости
|
| |
| |
| Сегодня у нас на форуме побывали |
| vovk, skaers, Maran, Roks |
| Последние обновленные темы | Новые статьи на сайте | Доска почета |
|
|
|
|
