|
Мы худеем!!
|
|
| Симона | Дата: Вторник, 22.04.2008, 21:26 | Сообщение # 1
|
Люблю тайских кошек
Член Клуба
(в Клубе с 08.03.2008)
Сообщений: 826
Награды/подарки: 0
Репутация: 4
Статус: Скоро буду
Город: Балашиха,
|
Вот так хочется похудеть.
Кто как решает проблемму?
Я вот стараюсь не есть после 18.00 и ограничиваю себя в сладком, выпечке. Копченности, соленности, сосиски и колбасы не ем вообще. Но похудела только на 4 кг. И все, вес стоит. Что делать дальше?
Может кто поделиться? Диет то куча. Но пробывать все нет возможности и желания..... Может у кого то есть чудо диета? (когда можно кушать все, и не полнеть  ) Умная считалка Индекса Массы Тела
[
Сообщение отредактировал(а) Анита_ - Четверг, 26.11.2009, 18:52
|
| |
| |
| Олечка | Дата: Понедельник, 24.05.2010, 13:47 | Сообщение # 796
|
|
Тайский юниор
Кандидат в Члены Клуба
(в Клубе с 20.01.2010)
Мои тайчики: Мила http://www.thaicat.ru/forum/60
Сообщений: 173
Награды/подарки: 2
Репутация: 0
Статус: Скоро буду
Город: Курган,
|
Я вообще считаю от генов всё зависит,как человек выглядит и как он в жизни определится...
|
| |
| |
| Monechka | Дата: Понедельник, 24.05.2010, 13:52 | Сообщение # 797
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 16.04.2009)
Мои тайчики: Монечка, Потапик, Масик
Сообщений: 2942
Награды/подарки: 57
Репутация: 8
Статус: Скоро буду
Город: Москва,
|
Quote (Олечка) Я вообще считаю от генов всё зависит,как человек выглядит и как он в жизни определится...
Да, конечно. Сейчас уже ведутся эксперименты, чтобы рассчитать с большой долей вероятности, куда, например, вам отдать своего ребенка, чтобы не терять зря время. Допустим, вы занимались фигурным катанием, а папа - борьбой. Соответственно, мальчик получит хромосомный набор, где в определенной последовательности будут "прописаны" ваши гены. Девочка от тех же родителей получит те же хромосомы, но они будут расположены по другому. Когда (если) эти исследования завершатся успехом, родители просто смогут смотреть в табличку, где будет видно:
мальчика - на плавание
девочку - на теннис
Мои сны - место нашей встречи
для тебя и меня отныне.
Знаешь, время совсем не лечит,
если что-то навек отнимет...
|
| |
| |
| SweetKiss | Дата: Понедельник, 24.05.2010, 15:48 | Сообщение # 798
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 08.09.2009)
Мои тайчики: Beauty Thai Love (Бьюти)
Сообщений: 2899
Награды/подарки: 40
Репутация: 9
Статус: Скоро буду
Город: Москва, Хабаровск,
|
Я вот села на диетку, посоветовала знакомая, сама похудела оч.хорошо.
И самое главное, что диета вполне доступная и вкусная. Под "/" подразумевается "либо"
Завтрак - хлеб ржаной/макаронные изделия тверд.сортов/каши и салат из сырых овощей без масл.заправки
Перекус - йогурт или творожок не более 5% жирности.
Обед - салат из сырых овощ, уже можно добавить 1 л.масла, либо суп овощной, но если на бульоне, то без картошки. Также можно тушеные овощи.
Перекус - так же как и 1-ый
Ужин - сырые овощи/100-150гр белка.
После 19-00 не есть. Но если сильно хочется - сырой овощ. Вся еда без соли и соевого соуса. Но соль можно заменить каплями лимона. (оч вкусно))) И вот, знакомая похудела на 14 кг за 3 мес, но она была ооооочень большая тетенька.
Но для нее это не диета, а уже образ жизни. Главное, не есть соленое, жареное, сладкое и тд и тп. И еще, первые 3 мес нельзя рис... И еще на этой диете можно пить сухое вино  В меру, конечно Я пока своими рез-тами похвастаться не могу, сижу всего 3 дня, но уже -1 кг И самое, что интересное, что тут ты не голодаешь и еда разнообразная. Вообще диета рассчитана для похудения на 3-5 мес, для закрепления рез-та - 2-4 мес. Еще не сказала, раз в неделю - разгруз.день. (есть 1 продукт, либо весь день яблоки, либо кефир, либо...)
Моя Бьютенька и два брата-акробата
Профессиональные фото Бьютиных котят
Сообщение отредактировал(а) SweetKiss - Понедельник, 24.05.2010, 15:52
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Понедельник, 24.05.2010, 16:16 | Сообщение # 799
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
SweetKiss, а я по Протасову за 8 недель уже на 9 кг похудела! Продолжаю худеть . И тоже никакого голода!!!
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| SweetKiss | Дата: Понедельник, 24.05.2010, 16:23 | Сообщение # 800
|
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 08.09.2009)
Мои тайчики: Beauty Thai Love (Бьюти)
Сообщений: 2899
Награды/подарки: 40
Репутация: 9
Статус: Скоро буду
Город: Москва, Хабаровск,
|
Quote (leo17) SweetKiss, а я по Протасову за 8 недель уже на 9 кг похудела! Здесь все зависит от того, сколько лишних кг У кого-то их 20... а вот у моей сестры наоборот недовес, а она говорит - мне надо худеть, мне надо худеть 
Моя Бьютенька и два брата-акробата
Профессиональные фото Бьютиных котят
|
| |
| |
| SweetKiss | Дата: Понедельник, 24.05.2010, 16:24 | Сообщение # 801
|
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 08.09.2009)
Мои тайчики: Beauty Thai Love (Бьюти)
Сообщений: 2899
Награды/подарки: 40
Репутация: 9
Статус: Скоро буду
Город: Москва, Хабаровск,
|
Quote (leo17) Продолжаю худеть а еще самое главное - сила воли... которой у меня ну ниииииииииикак нет 
Моя Бьютенька и два брата-акробата
Профессиональные фото Бьютиных котят
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Понедельник, 24.05.2010, 16:44 | Сообщение # 802
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Quote (SweetKiss) а еще самое главное - сила воли... которой у меня ну ниииииииииикак нет И у меня!!!Я так всегда считала!!! Но вот уже два месяца ем только полезную еду и худею!!
Иногда хочется съесть шоколадную конфетку(в начале было несколько раз ну просто дикое желание!!!Я уж вся изнялась!!!), но теперь если и хочется, то не сильно.
Несколько раз позволяла себе бокал сухого вина под шашлык(один раз даже свиной шашлык!Но даже после него вес все равно шел вниз)
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Понедельник, 24.05.2010, 16:50 | Сообщение # 803
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Quote (SweetKiss) Здесь все зависит от того, сколько лишних кг У кого-то их 20 Это у меня  Теперь осталось 11 лишних. Мечтаю весить 55 кг. Но уже довольна результатами,учитывая что совсем нет физю нагрузки(лентяйка!!!), изредка дома качаю пресс и кручу обруч. Все как то так само хорошо подтягивается.
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| SergeyK | Дата: Среда, 30.06.2010, 02:05 | Сообщение # 804
|
Обожаю тайчиков
Член Клуба
(в Клубе с 07.08.2009)
Мои тайчики: Агнесса и ещё двое..
Сообщений: 1214
Награды/подарки: 58
Репутация: 41
Статус: Скоро буду
Город: Москва,
|
Quote (Симона) Диет то куча. Но пробывать все нет возможности и желания..... Может у кого то есть чудо диета? (когда можно кушать все, и не полнеть ) Мммм... есть такие способы. Даже несколько. Или даже много... Но диета в них - не главное.
При этом еду можно не ограничивать. (ну, с углеводами типа кремового торта не стоит переусердствовать, а всё остальное можно в разумных количествах)
Quote (leo17) один раз даже свиной шашлык!
Если реинкарнация существует, то что мне сделать, чтобы в следующей жизни стать котом?
Ударил кота - запорол карму нахрен...
Тара, Снюша, Лаура, Бася уже на радуге... Любимые мои...
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Среда, 30.06.2010, 22:59 | Сообщение # 805
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Да, я тоже поняла , что не мясо то причина руликов и валиков. Вообще я очень рада,что решилась на диету Протасова!
Совсем не сложно, не голодно!!!
Зато минус 10 кг(и вес продолжает потихоньку снижаться даже после выхода из диеты).
Как приятно слышать комплименты!!!Ощущать легкость!!!
Сегодня надела майку, которую раньше даже не могла натянуть!!!
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| SergeyK | Дата: Воскресенье, 18.07.2010, 20:56 | Сообщение # 806
|
|
Обожаю тайчиков
Член Клуба
(в Клубе с 07.08.2009)
Мои тайчики: Агнесса и ещё двое..
Сообщений: 1214
Награды/подарки: 58
Репутация: 41
Статус: Скоро буду
Город: Москва,
|
Так получилось, что попробовал систему Бодифлекс (статические упражнения на фоне управления дыханием). Что-то вроде йоги, но просто и интуитивно понятно. Плюсы:
1. после пары месяцев регулярных занятий (30 минут 2-3 раза в неделю) повысился тонус мышц живота. Фигура получается подтянутой и стройной.
2. система относительно простая, через месяц можно заниматься и без тренера, в отпуске, на пляже
3. набор мужских и женских упражнений несколько отличается (ну, для меня круглая попа - не главное...) Минусы:
1. После занятия несколько часов совершенно не хочется есть. До отвращения...
Если реинкарнация существует, то что мне сделать, чтобы в следующей жизни стать котом?
Ударил кота - запорол карму нахрен...
Тара, Снюша, Лаура, Бася уже на радуге... Любимые мои...
|
| |
| |
| мария150 | Дата: Вторник, 20.07.2010, 15:10 | Сообщение # 807
|
Люблю тайских кошек
Член Клуба
(в Клубе с 09.07.2009)
Мои тайчики: Лао-Цзы
Сообщений: 930
Награды/подарки: 25
Репутация: 8
Статус: Скоро буду
Город: Подольск,
|
Quote (SergeyK) Так получилось, что попробовал систему Бодифлекс
я тоже попробовала и очень довольна, пока в отпуске, получается заниматься каждый день.
Лао-Цзы
|
| |
| |
| skarapeya009 | Дата: Среда, 11.08.2010, 22:31 | Сообщение # 808
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 23.10.2009)
Мои тайчики: Василий и Кузя
Сообщений: 3245
Награды/подарки: 54
Репутация: 5
Статус: Скоро буду
Город: Харьков,
|
А мне подруга принесла тибетский кефирный гриб. Ну тибетский он вряд ли, а вот кефирчик очень вытряхивает из организма лишние калории, уже проверено за 2 месяца.
Меня он с полуслова понимает. Я для него - практически свята.
Мужчин таких на свете не бывает. Но этот стих - про моего кота.
 [URL=http://flines.ru/]
[url=http://flines.ru/]
|
| |
| |
| Натали_Тай | Дата: Среда, 11.08.2010, 23:41 | Сообщение # 809
|
Тайская кошка
Мама этого сайта
(в Клубе с 18.02.2008)
Мои тайчики: Дафна и Кот Заяц
Сообщений: 21222
Награды/подарки: 302
Репутация: 100
Статус: Скоро буду
Город: Обнинск,
|
Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен) Тай-котики - наркотики. Чтобы связаться со мной, используйте Контакты
Статьи, истории, предложения - тоже шлите через Контакты
|
| |
| |
| skarapeya009 | Дата: Среда, 11.08.2010, 23:42 | Сообщение # 810
|
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 23.10.2009)
Мои тайчики: Василий и Кузя
Сообщений: 3245
Награды/подарки: 54
Репутация: 5
Статус: Скоро буду
Город: Харьков,
|
У меня рост 174, вес 69. Пытаюсь выяснить ИМТ.
Меня он с полуслова понимает. Я для него - практически свята.
Мужчин таких на свете не бывает. Но этот стих - про моего кота.
[URL=http://flines.ru/]
[url=http://flines.ru/]
|
| |
| |
| Сегодня у нас на форуме побывали |
| Maran |
| Последние обновленные темы | Новые статьи на сайте | Доска почета |
|
|
|
|
