Thai Cat Club
Клуб Тайских Кошек
Узнай больше!

Главная | Форум | Статьи | Фото | Питомники | Доска объявлений | Библиотека | Рассылка | Подарки | Фильмы | Тесты | Юмор | Контакты | RSS | PDA
Модератор форума: Натали_Тай  
Мы худеем!!
СимонаДата: Вторник, 22.04.2008, 21:26 | Сообщение # 1
Люблю тайских кошек
Член Клуба
(в Клубе с 08.03.2008)

Сообщений: 826
Награды/подарки: 0
Репутация: 4
Статус: Скоро буду
Город: Балашиха,
Вот так хочется похудеть.
Кто как решает проблемму?
Я вот стараюсь не есть после 18.00 и ограничиваю себя в сладком, выпечке. Копченности, соленности, сосиски и колбасы не ем вообще. Но похудела только на 4 кг. И все, вес стоит. Что делать дальше?
Может кто поделиться? Диет то куча. Но пробывать все нет возможности и желания..... Может у кого то есть чудо диета? (когда можно кушать все, и не полнеть biggrin )

Умная считалка Индекса Массы Тела




[


Сообщение отредактировал(а) Анита_ - Четверг, 26.11.2009, 18:52
 
СимонаДата: Воскресенье, 11.05.2008, 13:23 | Сообщение # 136
Люблю тайских кошек
Член Клуба
(в Клубе с 08.03.2008)

Сообщений: 826
Награды/подарки: 0
Репутация: 4
Статус: Скоро буду
Город: Балашиха,
Натали_Тай, ага... вчера сидела на той диете. Жутко тяжело.. очень хотелось чего-нибудь углеводного... печенько.. Вечером не выдеожала и выпила чай с сахаром и печенькой. Стало гораздо легче. Сбросила пока 0,5 кг...
А про сыр мне кажется, можно именно сыр где масса жира исчесляется в % соотношении и она не должна превышать 30...



[


Сообщение отредактировал(а) Симона - Воскресенье, 11.05.2008, 13:27
 
Натали_ТайДата: Воскресенье, 11.05.2008, 18:15 | Сообщение # 137
Тайская кошка
Мама этого сайта
(в Клубе с 18.02.2008)

Мои тайчики: Дафна и Кот Заяц

Сообщений: 21222
Награды/подарки: 302
Репутация: 100
Статус: Скоро буду
Город: Обнинск,
Симона, я купила сыр, вдохновившись крупной надписью 26%
придя же домой почитала состав: 26г жиров + 45%
biggrin

а по поводу печенек. если одна - то и ничего страшного smile
это лучше чем трясущиеся руки и плохое настроение


Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)

Тай-котики - наркотики.

Чтобы связаться со мной, используйте Контакты
Статьи, истории, предложения - тоже шлите через Контакты

 
СимонаДата: Понедельник, 12.05.2008, 19:37 | Сообщение # 138
Люблю тайских кошек
Член Клуба
(в Клубе с 08.03.2008)

Сообщений: 826
Награды/подарки: 0
Репутация: 4
Статус: Скоро буду
Город: Балашиха,
Quote (Натали_Тай)
почитала состав: 26г жиров + 45%

так и написано? 26г жиров + 45%?

Странно...

Все сегодня села на ту диету. Постараюсь обходиться без печения, сахара, конфет. Но вот фруктозу, мед, немного буду употреблять, когда будет совсем плохо. Ну и после 18.00 ни-ни. shutup
Посмотрим на сколько меня хватит.. shades



[
 
Натали_ТайДата: Вторник, 13.05.2008, 11:39 | Сообщение # 139
Тайская кошка
Мама этого сайта
(в Клубе с 18.02.2008)

Мои тайчики: Дафна и Кот Заяц

Сообщений: 21222
Награды/подарки: 302
Репутация: 100
Статус: Скоро буду
Город: Обнинск,
Симона, а сережка-то у тебя есть? а то может без сережки-то никак?

а то может лучше просто здоровое питание? я на здоровом питании уже похудела на 9 кг! правда месяцев за 7-8 smile
никаких диет, никакого спорта, никаких запретов tongue


Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)

Тай-котики - наркотики.

Чтобы связаться со мной, используйте Контакты
Статьи, истории, предложения - тоже шлите через Контакты

 
tansДата: Вторник, 13.05.2008, 11:43 | Сообщение # 140
Восхищаюсь тайскими кошками
Член Клуба
(в Клубе с 25.03.2008)

Мои тайчики: Сима, Веня (Венеция Моншери)

Сообщений: 456
Награды/подарки: 4
Репутация: 4
Статус: Скоро буду
Город: Кемерово,
Ага... здоровое питание, это как? Просто здорово питаться? smile
 
Натали_ТайДата: Вторник, 13.05.2008, 14:30 | Сообщение # 141
Тайская кошка
Мама этого сайта
(в Клубе с 18.02.2008)

Мои тайчики: Дафна и Кот Заяц

Сообщений: 21222
Награды/подарки: 302
Репутация: 100
Статус: Скоро буду
Город: Обнинск,
tans, утром каши
вечером рыба или мясо с овощами (в идеале)
очень много фруктов и овощей в день
много воды
поменьше жирного
никаких запретов: хочется шоколадку - ешь пожалуйста. только наслаждайся ею, а не утрамбовывай в желудок до одурения
раньше я не понимала, как можно не съесть плитку шоколада за раз? а сейчас наедаюсь одной долькой. и то чаще хочу по привычке, кладу в рот - а он невкусный fudge

фантастика? tongue


Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)

Тай-котики - наркотики.

Чтобы связаться со мной, используйте Контакты
Статьи, истории, предложения - тоже шлите через Контакты

 
leo17Дата: Вторник, 13.05.2008, 15:02 | Сообщение # 142
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)

Мои тайчики: Маркиз

Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
Симона, упорства тебе!!!Выдержки!!! smile
А еще напиши на листочке - "Диета" и сиди на нем! biggrin Я не издеваюсь, морально поддерживает!Вроде прикол такой!!!(а вообще это из Симорона, но это отдельная история wink )


Маркизюль - идеальный котик

Маркизюль и Оскар-Марселус

Теперь Оскар-Марселус живет здесь
 
СимонаДата: Вторник, 13.05.2008, 17:22 | Сообщение # 143
Люблю тайских кошек
Член Клуба
(в Клубе с 08.03.2008)

Сообщений: 826
Награды/подарки: 0
Репутация: 4
Статус: Скоро буду
Город: Балашиха,
Quote (Натали_Тай)
а сережка-то у тебя есть? а то может без сережки-то никак?

нет серьги у меня нет. Она просто уменьшает чувство голода, и увеличивает энергообмен организма. Без нее тоже можно, просто тяжелее и дольше.

Quote (Натали_Тай)
может лучше просто здоровое питание

так эта диетаа впринципе и есть здоровое питание. Диета - это стиль жизни... thumb

Просто мне тяжело без печенья и конфет. Но вчера я выдержала..



[
 
СимонаДата: Вторник, 13.05.2008, 17:24 | Сообщение # 144
Люблю тайских кошек
Член Клуба
(в Клубе с 08.03.2008)

Сообщений: 826
Награды/подарки: 0
Репутация: 4
Статус: Скоро буду
Город: Балашиха,
Quote (Натали_Тай)
аньше я не понимала, как можно не съесть плитку шоколада за раз?

booze

Quote (leo17)
это из Симорона

ну так расскажи yes



[
 
Натали_ТайДата: Вторник, 13.05.2008, 19:26 | Сообщение # 145
Тайская кошка
Мама этого сайта
(в Клубе с 18.02.2008)

Мои тайчики: Дафна и Кот Заяц

Сообщений: 21222
Награды/подарки: 302
Репутация: 100
Статус: Скоро буду
Город: Обнинск,
Quote (Симона)
так эта диетаа впринципе и есть здоровое питание. Диета - это стиль жизни

мне лично тяжело когда все до кусочка расписано sad
я предпочитаю самой выбирать smile

чем отличается диета от здорового питания?
- диета временна
- диета кардинальна (с завтрашнего дня каллорийность в день только 900 например, а ты привыкла по 3000 съедать). при здоровом питания ты постепенно снижаешь уровень каллорийности до приемлемого. без срывов, истерик и плохого настроения

а вообще

сесть на диету - лучший способ пополнеть!


Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)

Тай-котики - наркотики.

Чтобы связаться со мной, используйте Контакты
Статьи, истории, предложения - тоже шлите через Контакты

 
СимонаДата: Вторник, 13.05.2008, 21:32 | Сообщение # 146
Люблю тайских кошек
Член Клуба
(в Клубе с 08.03.2008)

Сообщений: 826
Награды/подарки: 0
Репутация: 4
Статус: Скоро буду
Город: Балашиха,
Натали_Тай, я хочу всегда себя немного ограничивать в сладком. Плохо сказывается явно на моей фигуре. А если раньше ела именно до упоморочения, и совсем не потому что очень хочется.
Иногда помню сижу ем шоколадку, или печенье. Есть уже не хочу, но ем потому что там их еще много....

И колбаса, сосиски это вообще исключила. Это очень вредно.
Вот и получается - стиль жизни... Кстати диета [diaita ]в переводе с греческого так и звучит образ жизни



[


Сообщение отредактировал(а) Симона - Вторник, 13.05.2008, 21:36
 
leo17Дата: Вторник, 13.05.2008, 23:00 | Сообщение # 147
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)

Мои тайчики: Маркиз

Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
Quote (Симона)
Quote (leo17)
это из Симорона

ну так расскажи

Симона, я подумаю, как лучше темку назвать . Можно открыть темку разных полезностей для исполнения желаний biggrin


Маркизюль - идеальный котик

Маркизюль и Оскар-Марселус

Теперь Оскар-Марселус живет здесь
 
Натали_ТайДата: Вторник, 13.05.2008, 23:56 | Сообщение # 148
Тайская кошка
Мама этого сайта
(в Клубе с 18.02.2008)

Мои тайчики: Дафна и Кот Заяц

Сообщений: 21222
Награды/подарки: 302
Репутация: 100
Статус: Скоро буду
Город: Обнинск,
leo17, отличная мысль smile

Симона, мне очень в свое время помогла замена конфет на инжир, финики, чернослив, курагу, орехи, хлеб с медом. инжир с финиками у меня шли просто на ура smile
сейчас конфеты вообще не ем, только пробую biggrin
азарт-то остался. не могу пройти мимо дорогущей коробки конфет но покупаю, пробую - и выплевываю sad
или мучаюсь доедаю, если коробка была очень дорогая lol


Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)

Тай-котики - наркотики.

Чтобы связаться со мной, используйте Контакты
Статьи, истории, предложения - тоже шлите через Контакты

 
leo17Дата: Среда, 14.05.2008, 09:06 | Сообщение # 149
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)

Мои тайчики: Маркиз

Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
Информация для худеющих(со здоровыми желубками)!!!!
Для похудания очень полезен репчатый лук - в нем фитонциды и эфирные масла, способствующие сжиганию жира!!!Только чем острее лук, тем он полезнее. И чем ближе колечко к серединке - тем оно полезнее.

Вот могу порекомендовать, как "вкусно" съесть репчатый лук. В Индии это называеттся "салат"(у них все просто нарезанные овощи - морковка, огурцы, редиска(белая длинная).

Лук режется тонкими кольцами, выкладывается на тарелку, выдавливается на эти кольца лимонный сок, и посыпается чат-масалой(можно еще чем нибудь, можно и не посыпать, но чат-масала - вкусно и полезно!Из ингридиентов помню порошок сушеного зеленого манго)

Для тех , кто в Москве купить эту специю не проблема - на Юго-западной и на Сухаревке есть магазины "Индийские специи", и стоит она рублей 50 коробочка.

Очень вкусно такой лук с мясом, овощами, рисом.


Маркизюль - идеальный котик

Маркизюль и Оскар-Марселус

Теперь Оскар-Марселус живет здесь
 
Натали_ТайДата: Среда, 14.05.2008, 10:31 | Сообщение # 150
Тайская кошка
Мама этого сайта
(в Клубе с 18.02.2008)

Мои тайчики: Дафна и Кот Заяц

Сообщений: 21222
Награды/подарки: 302
Репутация: 100
Статус: Скоро буду
Город: Обнинск,
leo17, звучит заманчиво (особенно порошок зеленого манго ), но я не люблю лук surprised sad

Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)

Тай-котики - наркотики.

Чтобы связаться со мной, используйте Контакты
Статьи, истории, предложения - тоже шлите через Контакты

 
Поиск:

Сегодня у нас на форуме побывали
Последние обновленные темыНовые статьи на сайтеДоска почета
Психиатрия в Барнауле 22.12.2024 18:39
Печать фотографии на холс... 20.12.2024 19:38
Быстрая продажа квартиры 20.12.2024 16:02
Создание онлайн-вопросов 20.12.2024 13:59
Инвестиции в стартап 20.12.2024 12:43
Хорошая квартира 20.12.2024 09:51
Нужна психиатрия в Яросла... 19.12.2024 22:14
Зоотерапия 19.12.2024 15:48
Уезжаю на заработки, нужн... 19.12.2024 14:34
Игры 19.12.2024 13:09
Токсоплазма - бесстрашный кошачий пассажир [Здоровье]
Магдалена Фраковяк с кошкой [Культура]
Стейнлен и сиамские кошки [Культура]
Жак Леман Нам и сиамские кошки [Культура]
Новогодняя съемка кошек [Культура]
Эми Ленокс и тайские кошки [Культура]
Элизбар и кот [Культура]
Сиамский кот 30 лет попал в Книгу Рекордов Гиннеса [Культура]
Это наша кошка, мы у нее живем [О породе]
Тайская легенда о кошках Сиама [О породе]
basenda (71)
lisij13 (66)
t-n-v (66)
leo17 (52)
Marisol (50)
nufnuf (48)
mister (45)
anaof (42)
SergeyK (41)
alina (40)
Nadin (39)
Meri50 (39)

О тайской кошке · О породе · Колор пойнт · Тайские и сиамские · Воспитание · Здоровье · Культура · Ваши истории

Главная · Форум · Статьи · Фото · Питомники · Объявления · ТАЙ-Шоп · Выставки · Библиотека · Рассылка · Подарки · Фильмы · Тесты · Юмор · Контакты · RSS

© 2008-2024. Использование материалов сайта при наличии активной гиперссылки www.thaicat.ru. Реклама Используются технологии uCoz

Thaicat.Ru - тайские кошки, сиамские кошки, продажа котят. Rambler's Top100 CATS-TOP