|
От слов к делу!
|
|
| irinavah | Дата: Вторник, 23.03.2010, 06:03 | Сообщение # 1
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
у себя в темке я уже написала, что собираюсь с 5 апреля сесть на систему Протасова....  рада буду единомышленницам.... хочется подтянуться и окончательно похорошеть к лету!!! совершенно уверена, что все мы итак хороши!!! и даже прекрасны! но нет предела совершенству!!!!
если кто то готов к совместному творчеству.... а это именно творчество!!! надо сотворить себя сногшибательную.... то.... Добро пожаловать!!!!
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| irinavah | Дата: Понедельник, 05.04.2010, 09:51 | Сообщение # 286
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
Quote (Lioli) жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты
ой... ой... ой!!!! как жутко.... я вот так долго жила.... а потом когда по хорошему рассталась с 42 кг, поняла как много радостей проходила мимо меня!!!!! а жизнь то коротка!!!! а я могу так и не успеть вкусить все прелести стройной жизни!!!!! а?
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Понедельник, 05.04.2010, 12:21 | Сообщение # 287
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Quote (irinavah) Я УЖЕ С ВАМИ!!!!
Ураааааааааа!!!!  Quote (irinavah) завела себе линеечку!!! А как там потерянные килограммчики буду отражаться??? Ее менять надо будет? Quote (irinavah) leo17, Надюш.... кстати о том, что вроде ничего не ешь.... а вот блин откуда то наростает!!!! НУ чесслово...от башки замороченной нарастает...я ж записывала все что ем...еще раз перечитала у Луизы Хей - ну мой случай...Ведь и тогда изменилась только ситуация!!Питание осталось то же!!!
Кстати, от переживаний , от стрессов наоборот не хочу есть! Если кто то стрессы заедает, у меня аппетит вообще пропадает... Quote (irinavah) когда по хорошему рассталась с 42 кг Ира, это сколько ж было то??? 
Мой самый кошмарный вес был 85 кг..
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| Абидель | Дата: Понедельник, 05.04.2010, 13:02 | Сообщение # 288
|
Восхищаюсь тайскими кошками
Член Клуба
(в Клубе с 19.09.2009)
Мои тайчики: Zena Belaya Noch Musipusi
Сообщений: 365
Награды/подарки: 5
Репутация: 1
Статус: Скоро буду
Город: Санкт-Петербург,
|
Ну вот, сейчас можно поподробнее, сумасшедшая работа на время закончилась!
Короче, помните к массажисту в пятницу поехала? Приползла мокрая, как мышь к нему, голова болит, глазами ворочать больно! Он пока мне спинку делал, сам чуть не сковырнулся. Чувствительный такой оказался! Пощупал меня за лобик-животик и категорически приказал прекращать "не знаю, что ты там ешь, заканчивай прям сегодня, наверни мяса-рыбы". Ну мяса, конечно я не стала есть, навернула гадов, креветок, мидий и т.д. Утром продолжила есть творожок, день опять был голодный - ну нет возможности на работе перекусывать! - вечером ужинала рыбой с зеленым салатом. Это я чего так подробно, уже в субботу головокружения прекратились, работоспособность восстановилась. Получается мне не хватало все-таки рыбы-мяса?
Зато мне так понравился салатик с зерненым творожком, что и сегодня утром я себе мисочку сделала, даже с дочкой пришлось поделиться - вкусно!
Бочки у меня успели подтянуться, постараюсь меньше есть, чтобы сохранить хоть такой результат.
Знакомьтесь, это я
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Понедельник, 05.04.2010, 13:18 | Сообщение # 289
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Абидель, может сказалось то, что приходилось голодать???Ведь на этой диете голодать то нельзя!!
А у вас не было возможности подкрепиться!!! Quote (Абидель) Зато мне так понравился салатик с зерненым творожком, А что туда крошили?Очень интересен ваш вариант!!!
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| stry-anna | Дата: Понедельник, 05.04.2010, 14:06 | Сообщение # 290
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 22.12.2008)
Мои тайчики: Александр и Чардаш Марис
Сообщений: 2182
Награды/подарки: 39
Репутация: 21
Статус: Скоро буду
Город: Архангельск,
|
Ой чето в меня огурчик с творожком уже не лезет. Ик.
Шурик,Зюзик и Чарушка представляют
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Понедельник, 05.04.2010, 22:31 | Сообщение # 291
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Quote (stry-anna) Ой чето в меня огурчик с творожком уже не лезет. Ик. НУ мне тоже уже чего то другого хоцца...Но держусь!!!
Кстати,в творог добавляю корицу!!!
Вкусно и не обычно!!!И как будто что то такое вкусняшное
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| irinavah | Дата: Вторник, 06.04.2010, 04:15 | Сообщение # 292
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
Quote (leo17) как там потерянные килограммчики буду отражаться??? Ее менять надо будет?
Надюш.... там тока цЫфирки менять надо.... раз в недельку, думаю, будет достаточно.... очень просто все....
Quote (leo17) от башки замороченной нарастает...я ж записывала все что ем.
ну башку то замороченную тоже нам всем чистить надо.... я вот тут пару дней позагасала... а чо то потом подумала: А НА ФИГ Я ЗАГРУЖАЮСЬ?!!!!! и перестала депрессии разводить...
Quote (leo17) это сколько ж было то??
Надюшка.... да ты меня в альбомах на Мэйле рассмотреть прежнюю можешь!!! там за 100 кг было... красотка!!!! пальчики оближешь!!! после того, как я с этими кг рассталась, я вот имею право сказать, что все наши отговорки это только наше нежелание что то менять.... когда очень хочется, то все получается!!!
Quote (leo17) может сказалось то, что приходилось голодать???Ведь на этой диете голодать то нельзя!!
А у вас не было возможности подкрепиться!!!
что то мне тоже кажется, что дело в том, что был голод.... я всегда вам здесь повторяю.... не голодайте!!! ешьте.... на Протасове никто не голодает!!!!
Quote (stry-anna) чето в меня огурчик с творожком уже не лезет. Ик.
а кроме огурчика? больше овощей нема? девочки!!! вы чего сами себя ограничиваете?
Quote (leo17) Кстати,в творог добавляю корицу!!!
Вкусно и не обычно!!!И как будто что то такое вкусняшное
а яблочко в творожок потереть? и с морковкой....
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| stry-anna | Дата: Вторник, 06.04.2010, 08:19 | Сообщение # 293
|
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 22.12.2008)
Мои тайчики: Александр и Чардаш Марис
Сообщений: 2182
Награды/подарки: 39
Репутация: 21
Статус: Скоро буду
Город: Архангельск,
|
Quote (irinavah) а кроме огурчика
Вчера в обед-нема. Вчера на обед покрошила пологурчика с творожком и аот энто в меня не хотело залезать.
Шурик,Зюзик и Чарушка представляют
|
| |
| |
| irinavah | Дата: Вторник, 06.04.2010, 08:27 | Сообщение # 294
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
Quote (stry-anna) Вчера в обед-нема. Вчера на обед покрошила пологурчика с творожком и аот энто в меня не хотело залезать.
ну дык.... а обед то дома али хде? я себе обычно на работку тазик брала наструганный всем!!!! и мисочку мАркоффка - яблочко.... и отлично....
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| stry-anna | Дата: Вторник, 06.04.2010, 10:55 | Сообщение # 295
|
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 22.12.2008)
Мои тайчики: Александр и Чардаш Марис
Сообщений: 2182
Награды/подарки: 39
Репутация: 21
Статус: Скоро буду
Город: Архангельск,
|
А у мени с утра в сумке была куча документов. Нано было зайим в налоговую. заехать в банк. Так что тазик с морковкой не влезал уже. 
РС пойду дохрумкаю вчерашний огурец.
Шурик,Зюзик и Чарушка представляют
|
| |
| |
| сентябринка | Дата: Вторник, 06.04.2010, 12:17 | Сообщение # 296
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 06.04.2009)
Мои тайчики: Масяня,Тиана
Сообщений: 9762
Награды/подарки: 142
Репутация: 24
Статус: Скоро буду
Город: Красноярск,
|
Омлет...класнючий-вкуснючий ооомлет!!Яйцо взбивается с ряженкой и полбаночкой зерненого творога...туда многа-многа-многа зелени и в микроволновку...в обед доесть не смогла...доедаю счас!!
ВСЕ ЖЕНЩИНЫ АНГЕЛЫ!!
НО ЕСЛИ НАМ ПОДРЕЗАЮТ КРЫЛЬЯ, МЫ НАЧИНАЕМ ЛЕТАТЬ НА МЕТЛЕ!
И Масяня и Тиана обитают тут
|
| |
| |
| Абидель | Дата: Вторник, 06.04.2010, 12:30 | Сообщение # 297
|
|
Восхищаюсь тайскими кошками
Член Клуба
(в Клубе с 19.09.2009)
Мои тайчики: Zena Belaya Noch Musipusi
Сообщений: 365
Награды/подарки: 5
Репутация: 1
Статус: Скоро буду
Город: Санкт-Петербург,
|
Quote (leo17) А что туда крошили?Очень интересен ваш вариант!!!
Самый вкусный вариант получался с помидорками, огурчиками, сладким перцем, сельдерейными стеблями,ну и заправку - соевый соус(только Хайнц), свежемолотый перец из мельнички(там еще у меня душистый горошек, горчичные зернышки, чуть можжевельника),ну и зерненый творожок, много, почти полбанки поллитровой!. Но это "по-богатому", особенно для весеннего северо-запада. Утром я делала морковку-огурчик, плюс такая же заправка. Также понравился вариант с морковью и яблоком, заправленный йогуртом и посыпанный корицей.
Quote (сентябринка) Омлет...класнючий-вкуснючий ооомлет
Короче, я действительно оголодала, отсюда и слабость такая была! Сейчас с удовольствием сижу на салатиках понравившихся, просто еще рыбы-мяса-курицы добавляю. От сладкого и мучного постараюсь воздержаться, жалко бочки схуднувшие портить!
Знакомьтесь, это я
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Вторник, 06.04.2010, 13:16 | Сообщение # 298
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Девочки!!!Ура!!!
Я сегодня свободно влезла в свои любимые вельветовые штаны, в которые с начала зимы уже влезть не могла!!!!
Я не делала замеры , только взвешивалась в начале(да и так знала, 75 кг )
Вот они , ушедшие 2 кг!!!И штанишки уже удобненько сидят!!! Сегодня я первый день на работе, подготовилась основательно - вечером список на холодильник вывесила, что бы утром ничгео не забыть!!!
Взяла с хапасом, что б не голодать - творог, зерненый сыр, йогурт, огурец, помидор, сельдерей, укроп , морковку,яблоко.
Утром творогом так наелась, что только воду и зеленый чай пила.
Вот после салатика грызу морковку на десерт Конфеты стоят навиду, но как то и не тянет...Щас бы уже выудила одну!!! Quote (irinavah) я вот тут пару дней позагасала... а чо то потом подумала: А НА ФИГ Я ЗАГРУЖАЮСЬ?!!!!! и перестала депрессии разводить... Вот я тоже думаю - ну чё я гружусь???Но это не депрессия, это немножко другое...НУжно решение, а его нет...И это давит... Quote (irinavah) Надюшка.... да ты меня в альбомах на Мэйле рассмотреть прежнюю можешь!!! там за 100 кг было... Обязательно гляну!!!Еще раз восхититься силе воли!!!Вы с Соней у меня два примера, которые меня вдохновили!!! Quote (irinavah) а яблочко в творожок потереть? и с морковкой.... А я уже об этом думала  БУдет настоящий десерт!!! Quote (сентябринка) Омлет...класнючий-вкуснючий ооомлет!!Яйцо взбивается с ряженкой и полбаночкой зерненого творога... Танбша, спасибо,учтем!!!!
А я просто яйцо с творогом сбивала. Но с ряженкой то вкусней будет!!! Абидель, отличный рецепт!!!Мне очень понравилось, что в мельничку еще специи добавлены!!!
Девочки, а не добавите свои рецептики в тему о рецептах диеты?
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| stry-anna | Дата: Вторник, 06.04.2010, 14:52 | Сообщение # 299
|
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 22.12.2008)
Мои тайчики: Александр и Чардаш Марис
Сообщений: 2182
Награды/подарки: 39
Репутация: 21
Статус: Скоро буду
Город: Архангельск,
|
Изверги!!! Почитала, чувствую что творожок с яблочком одиноки во мне. Пойду ещё капустным салатиком зашлифую и лопну нафик.
Шурик,Зюзик и Чарушка представляют
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Вторник, 06.04.2010, 16:15 | Сообщение # 300
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Quote (stry-anna) Почитала, чувствую что творожок с яблочком одиноки во мне Конечно, скучно им там!!!НАдо салатика доабвить!!!
Я вот "рабочий полдник" устроила - немножко творожка зернистого и одно яблоко.
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
|
