|
От слов к делу!
|
|
| irinavah | Дата: Вторник, 23.03.2010, 06:03 | Сообщение # 1
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
у себя в темке я уже написала, что собираюсь с 5 апреля сесть на систему Протасова....  рада буду единомышленницам.... хочется подтянуться и окончательно похорошеть к лету!!! совершенно уверена, что все мы итак хороши!!! и даже прекрасны! но нет предела совершенству!!!!
если кто то готов к совместному творчеству.... а это именно творчество!!! надо сотворить себя сногшибательную.... то.... Добро пожаловать!!!!
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| SSS74 | Дата: Вторник, 27.04.2010, 20:57 | Сообщение # 496
|
Тайская кошка
Член Клуба, питомник
(в Клубе с 13.03.2008)
Мои тайчики: Царина, Зерлинда, Нэльсон, Изабель
Сообщений: 5274
Награды/подарки: 43
Репутация: 24
Статус: Скоро буду
Город: Санкт-Петербург,
|
Quote (leo17) НАм запретили раньше 8-ми уходить...
С работы? Почему?  Вот про томатный сок я не знаю. Но он соленый... соли много низя или я что-то уже путаю... Девочки, а мясо/рыбу можно всяко-разно приготовленную (естественно без майонеза ), а то я что-то все время на пару делала. Я готовлюсь мне в воскресенье мясо уже можно будет
Мой тел. + 7 911 840 1769 Света
Питомник тайских кошек Noyland
Я подарю сиамского котенка
С глазами синими, как бирюза,
Он взглянет ласково и тонко
В твои усталые глаза...
Михаил Герасимов, 1923
|
| |
| |
| mesonya | Дата: Вторник, 27.04.2010, 21:08 | Сообщение # 497
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 02.01.2010)
Мои тайчики: Тина и Бун Ми
Сообщений: 5410
Награды/подарки: 137
Репутация: 14
Статус: Скоро буду
Город: Тель-Авив,
|
Quote (leo17) Эх...Никто мне не сказал, можно ли томатный сок.
Вопрос КАКОЙ? Из магазина или самоприготовленный? Из магазина однозначно нет!  А лучше помидорку так есть!!!! Quote (leo17) А какие соблазны??Шашлык - куриный!!!Диетично!!
Молодчинка Надюша!!! Все правильно говоришь!!!  И от коллектива не отрываешься!!! И от бокала красного сухого вина ничего не случится!!! 
Темка Тины и Бунечки
ТЕЛЬ-АВИВ И ЕГО ОКРЕСТНОСТИ.......фотозарисовки
Даже САМАЯ МАЛЕНЬКАЯ кошечка-законченный шедевр!
Леонардо да Винчи
|
| |
| |
| mesonya | Дата: Вторник, 27.04.2010, 21:11 | Сообщение # 498
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 02.01.2010)
Мои тайчики: Тина и Бун Ми
Сообщений: 5410
Награды/подарки: 137
Репутация: 14
Статус: Скоро буду
Город: Тель-Авив,
|
Quote (SSS74) Девочки, а мясо/рыбу можно всяко-разно приготовленную
Я или запекаю в духовке или в микроволновке или на гриле!!!Жарить нельзя!!!
Куринные грудки и индюшиные а кладу в пакеты сыплю специи и запекаю в духовке или на несколько минут в микроволновку!!Получается очень сочное и нежное мяско!!!
Темка Тины и Бунечки
ТЕЛЬ-АВИВ И ЕГО ОКРЕСТНОСТИ.......фотозарисовки
Даже САМАЯ МАЛЕНЬКАЯ кошечка-законченный шедевр!
Леонардо да Винчи
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Вторник, 27.04.2010, 22:39 | Сообщение # 499
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Quote (mesonya) Жарить нельзя!!! А почему написано в описании диеты - жаренное мясо???
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Вторник, 27.04.2010, 22:43 | Сообщение # 500
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Quote (SSS74) С работы? Почему? Не, не с работы!С приема!!!
С работы нас ровно в 5 выпроваживают(был один белый дипломат , так когда он дежурил, посольство закрывал, он уже без 5 пять приходил к нам и ключами звякал - типа, пора!!!)
А сработы нас в 3 отпустили, но мы до 4-х сидели, прием то с 6 был, идти никуда особо не хотелось...до отеля добираться полчаса....
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| irinavah | Дата: Среда, 28.04.2010, 07:40 | Сообщение # 501
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
Quote (leo17) Молодец!!!За две недели!!!
ну уж не две!!!! я же с 5 апреля!!! Надюш!!!!
Quote (мария150) консервы какие-нибудь можно или нет
там соль и масло всякое.... лучше поизврашаться с приготовлением рыбки, мяса и птички....
Quote (мария150) еще весы,как заговоренные на одной цифре торчат и нивкакую!
ну ка рассказывай.... как и что кушаешь!!! сколько.... разберемся....
Quote (leo17) Мы делаем так(мясо имеет специфический вкус) - режем на стейки, отбиваем и маринуем в специях и лимонном соке.Жарим.
Вкусно!!!
ну разве такое может приесться?
Quote (leo17) Эх, и у меня так же
что там с количеством еды? творожок и кисломолочку убавили?
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| irinavah | Дата: Среда, 28.04.2010, 07:42 | Сообщение # 502
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
Quote (leo17) А какие соблазны??Шашлык - куриный!!!Диетично!!!Надо не забыть на дачу взять на майские!!!
А к шашлычку - огурчики, залень!!!(летом у нас к шашлыку всегда гора листьев салата - вкусно!!!)
согласна!!!! шашлык и овощи.... отлично... главное не съесть больше 300 грамм мяса!!! хотя диетологи иногда для взбадривания метаболизма рвануть грамм 500... поэксперементируй!!! 
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| irinavah | Дата: Среда, 28.04.2010, 07:45 | Сообщение # 503
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
Quote (SSS74) Я готовлюсь smile мне в воскресенье мясо уже можно будет
я и запекаю и в микроволновке делаю.... главное не жарить... и не тушить...
Quote (mesonya) Я или запекаю в духовке или в микроволновке или на гриле!!!Жарить нельзя!!!
Куринные грудки и индюшиные а кладу в пакеты сыплю специи и запекаю в духовке или на несколько минут в микроволновку!!Получается очень сочное и нежное мяско!
 точно так!!!
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Среда, 28.04.2010, 09:03 | Сообщение # 504
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Quote (irinavah) что там с количеством еды? творожок и кисломолочку убавили? Так вроде и так немного - утром грамм 70(уже давно баночка двухсотграмовая из под сметаны на 3-4 дня) творога, вечером грамм 100 зерненого творога, 1 баночка йогурта активия(125 гр) и стакан(иногда два) кефира.Вот и всё!!! Quote (irinavah) главное не жарить... и не тушить... А мы жарили иногда...Там же напимано - и в вопросах-ответах - что жареное мясо и рыба!!
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| irinavah | Дата: Среда, 28.04.2010, 09:07 | Сообщение # 505
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
Quote (leo17) жареное мясо и рыба!!
на маШле?
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Среда, 28.04.2010, 09:34 | Сообщение # 506
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Quote (irinavah) на маШле? А как иначе???
Без масла то либо гриль либо запекать в духовке!!!
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| irinavah | Дата: Среда, 28.04.2010, 09:50 | Сообщение # 507
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
Quote (leo17) Без масла то либо гриль либо запекать в духовке!!!
вот тута то собака и зарыта, Надюш.... но ничего страшного.... спокойно выходи 5 недель по всем правилам....
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Среда, 28.04.2010, 10:02 | Сообщение # 508
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Ну вот...А я несколько раз ела жареную на масле рыбу и пару раз мясо...
Так надо же в описании диеты писать - запеченое мясо(рыба) или гриль!!Жаренное предполагает на масле!!!
Неправильно написано!!! 
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| irinavah | Дата: Среда, 28.04.2010, 10:14 | Сообщение # 509
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
Quote (leo17) Неправильно написано!
да фигня война.... следующий раз все сделаешь идеально... а ща на выходе еще поешь не жареного.... и еще кг 3-4 точно уйдут как минимум.... не забудь помахать им ручкой!!!
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Среда, 28.04.2010, 10:33 | Сообщение # 510
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Вот скажи, Ириш, ну что бы я делала без такой поддержки - и моральной и информационной!!!
Я вас так всех лю!!!!
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
