|
От слов к делу!
|
|
| irinavah | Дата: Вторник, 23.03.2010, 06:03 | Сообщение # 1
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
у себя в темке я уже написала, что собираюсь с 5 апреля сесть на систему Протасова....  рада буду единомышленницам.... хочется подтянуться и окончательно похорошеть к лету!!! совершенно уверена, что все мы итак хороши!!! и даже прекрасны! но нет предела совершенству!!!!
если кто то готов к совместному творчеству.... а это именно творчество!!! надо сотворить себя сногшибательную.... то.... Добро пожаловать!!!!
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| svetochik | Дата: Понедельник, 11.04.2011, 15:15 | Сообщение # 616
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 08.09.2009)
Мои тайчики: TAIS-AURIKA сил-голден-тебби-пойнт
Сообщений: 5977
Награды/подарки: 65
Репутация: 16
Статус: Скоро буду
Город: Москва,
|
Quote (Nefertiri) все это полна ФИГНЯ, результат временный
Никогда не оправдывайся. Твоим друзьям это не нужно, а враги всё равно не поверят.
Аськина темка, мы всем рады
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА САЙТ НАШЕГО ПИТОМНИКА!!!!
ФОТКИ НАШИХ КОТЯТ)))
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Понедельник, 11.04.2011, 15:41 | Сообщение # 617
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Quote (svetochik) , хыыыыы расскажите это тем кому она помогла: "Вам показалось что вы похудели, на самом деле это не тааак", прикольно))) Ну да...Было 77, а теперь 60, и ни одного набранного килограмма за год!!!
При том,что я позволяла себе и сладости, и пивко с вреднючими чипсами(редко, но все же!!!), и колбаску и другие "праздничные" вредности.
Да до "протасовки" небольше вольности выливались в килограммы, которые просто не хотели уходить!!! Честно скажу, я тоже год назад скептически была настроена(мои посты в начале темы).
Но не из за того,что не верила в результат.(реальные результаты у людей, кого я очень уважаю!!!и люблю!!Ириша и Сонечка, это про вас, мои вдохновительницы!!!)
Просто не верила, что можно не голодать, сытно есть и скидывать БЕЗВОЗРАТНО!!! лишний вес!!! Кстати, страх набрать лишний вес даже ушел из подсознания - даже съев что то лишнее,я не переживаю - знаю,что всегда могу избавиться от лишнего веса(именно лишнего!!!отощать на этой диете просто невозможно!!Вес будет всегда оставаться просто нормальным!!!)
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| Lioli | Дата: Понедельник, 11.04.2011, 15:44 | Сообщение # 618
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 18.02.2009)
Мои тайчики: Тигруша, Маюша
Сообщений: 3162
Награды/подарки: 42
Репутация: 6
Статус: Скоро буду
Город: МО,
|
leo17, svetochik, девочки, верить-не верить личное дело каждого, но мы-то знаем как все на самом деле 
Quote (leo17) Но после этой диеты совсем не хочется булочек, тортиков, майонез, колбас, жирных продуктов.
Все выходные у меня была сплошная обжираловка, день рождения, тортики, шашлычки, селедки в шубах... А сегодня проснулась и НИЧЕГО кроме овощей и кисломолочки НЕ ХОЧЕТСЯ!!! Притом, что диета в принципе закончилась! Я довольна, эта диета для меня и стала практически образом жизни)))
 Тигруша и Маюша живут тут
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Понедельник, 11.04.2011, 16:49 | Сообщение # 619
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Quote (Lioli) Я довольна, эта диета для меня и стала практически образом жизни))) Вот!!!Так и получается!!
И не смотря на некоторые "слабости" в основном питание остатся полезным и сбалансированным!!!
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| ZoyaP | Дата: Пятница, 15.04.2011, 11:28 | Сообщение # 620
|
Обожаю тайчиков
Член Клуба
(в Клубе с 16.05.2009)
Мои тайчики: Его Величество Гуриг VIII и Маттиас
Сообщений: 1352
Награды/подарки: 17
Репутация: 13
Статус: Скоро буду
Город: Санкт-Петербург,
|
Девочки, привет! Я незримо присутствую в этой теме уже год:). Прошлым летом, начитавшись ваших соблазнительных рецептов, несколько недель провела с уклоном на диету (жестко не соблюдая,но тяготея к ее меню). Результатом был сброс "случайных" 6 кг, накопленных за последние два года. Вообще, мой нынешний вес остается неизменным уже лет 20- думаю, это норма для моего организма. И различными диетами я никогда особо то не интересовалась. А здесь понравились ощущения легкости и комфорта.. Думаю, летом повторить этот опыт.. Только вот у меня вопрос. Есть ли среди нас склонные к отекам(пусть и несильным, гормональным) , особенно те, кто уже старше 30-35 лет. Как в этом случае ведет себя организм на диете? Без изменений? А может перестраивается и эта проблема уходит вместе с неправильным питанием? Расскажите, если у кого есть такой опыт.
Гурька и Маттиас. Работают домашним уютом:).
|
| |
| |
| burdin555 | Дата: Пятница, 15.04.2011, 13:56 | Сообщение # 621
|
Обожаю тайчиков
Член Клуба
(в Клубе с 11.03.2009)
Мои тайчики: Мила и Одиссей
Сообщений: 1550
Награды/подарки: 43
Репутация: 16
Статус: Скоро буду
Город: МО г. Клин/Ярославль/Тверь,
|
Quote (ZoyaP) Есть ли среди нас склонные к отекам
Перенесла без проблем. Самочуствие отличное!
наша МИЛА
МИЛА и ОДИССЕЙ
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Суббота, 16.04.2011, 21:28 | Сообщение # 622
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Quote (ZoyaP) И различными диетами я никогда особо то не интересовалась. А здесь понравились ощущения легкости и комфорта.. Зоя, аналогично!!!И про полное отсутсвие к диетам, и про ощущения!!! Насчет отеков - вода очень хорошо выводится при этой диете.Поэтому отеков быть не должно. А еще налаживается пищеварение!!! Сегодня купила новые джинсы - я такие даже в школе себе позволитьне могла!!!В обтяжечку, стрейч.Я очень критична к себе, но осталась довольна!!!(ОГ и ОБ почти приблизился к 90 см, а вот талия пока подкачивает - 71...Но тут мое упушение - давно не крутила обруч).
Сегодня вес уже был 60 кг - моя мечта увидеть на весах 59!ТАкой вес был у меня только в средней школе! Уже несколько знакомых попробовали эту диету - очень довольны!!!И ощущениями и результатами!И все одного мнения - простая, приятная, сытная и вкусная диета!
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
Сообщение отредактировал(а) leo17 - Суббота, 16.04.2011, 21:34
|
| |
| |
| Lioli | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 08:26 | Сообщение # 623
|
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 18.02.2009)
Мои тайчики: Тигруша, Маюша
Сообщений: 3162
Награды/подарки: 42
Репутация: 6
Статус: Скоро буду
Город: МО,
|
ZoyaP, С отеками пока не сталкивалась (чего и всем желаю), так что посоветовать ничего дельного не могу. Всегда думала, что овощи отекам не способствуют... leo17, Ничего себе объемы  ! У меня, конечно, все не так идеально, но по сравнению с тем, что было, вполне  . Боюсь теперь даже представить, что было (я ж не взвешиваюсь, но пара размеров ушли  ). И это с моими вольностями в диете 
Тигруша и Маюша живут тут
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 08:50 | Сообщение # 624
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Lioli, ты молодец!!!
Главное - поверить и не думать,что как трудно отказаться от вкусненького!!(для меня это было основной проблемой попробовать эту диету.Но теперь таких мыслей нет!)
А результаты просто окрыляют!!! Quote (Lioli) leo17, Ничего себе объемы Сама поражаюсь - ушло очень много(по 20 см в груди и талии и 12 в бедрах - там меньше всего было лишнего)!!!И фигура просто изменилась!!!
Смотрюсь в зеркало - и не могу поверить,что это я!(недавно глянула фотку со встречи 2009 года, где мы танец маленьких лебедей типа танцуем - какой ужас!!!И это была я!!!). Брюки, которые покупала, опять велики...а ушивать не люблю...
Незадолго до диеты, когда я уже смирилась со своим весом, отдала брючки новые - думала, никогда уже не надену...
Но теперь бы опять не надела бы их - они уже были бы велики ! Quote (Lioli) я ж не взвешиваюсь, но пара размеров ушли А я и обмеряюсь и взвешиваюсь!!! Интересно же!!!
НУ где там мои 59 кг???
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| Lioli | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 09:43 | Сообщение # 625
|
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 18.02.2009)
Мои тайчики: Тигруша, Маюша
Сообщений: 3162
Награды/подарки: 42
Репутация: 6
Статус: Скоро буду
Город: МО,
|
Quote (leo17) ушло очень много
Надюш, это с прошлого года или уже с зимы  ?! Подозреваю, что скорее всего за год? Ты просто молодец  !
Мне что очень нравится в этой диете... Совершенно не хочется ее прекращать! Ну это про мой вариант, с вольностями  . Просто сейчас перешла на салаты с оливковым и горчичным маслом и тушеные овощи. Сладкого не хочу совершенно. Иногда хочется хлеба (пеку мужу - запахи просто ах  ), но не до трясучки, вполне хватает одного запаха .
Тигруша и Маюша живут тут
|
| |
| |
| юля-тай | Дата: Воскресенье, 29.05.2011, 20:46 | Сообщение # 626
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 22.01.2009)
Мои тайчики: Торрес и Альф
Сообщений: 2142
Награды/подарки: 73
Репутация: 17
Статус: Скоро буду
Город: Москва (Зеленоград),
|
Quote (Lioli) Я, кстати, где-то вычитала, что капуста, а также все остальные крестоцветные, похудению как раз не способствуют, а даже мешают, вопреки сложившемуся мнению
Моя невропатолог, сказала, что капусту белокочанную можно есть только в засоленом виде (то есть кислую капусту). И то если солишь сам, когда она у тебя стоит по всем правилам какое-то кол-во дней, а не то что продают бабушки на рынке, вчера засолили сегодня продали. Тетка кстати в свои года отлично сохранилась, и ни жиринки. А в свежем, вареном, тушеном ни ни.
Торрес и Альф
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Воскресенье, 29.05.2011, 21:05 | Сообщение # 627
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Quote (Lioli) Надюш, это с прошлого года или уже с зимы ?!
ЗА три месяца - апрель - сама диета - ушло 5 кг и потом за следующие два месяца уже без диеты - еще 11кг. Итого - 16. И за год ничего не наьралось, но ушло еще немного вобъемах.
Кстати,после второго раза ушил только пара сантиметров, но не вес.Видимо я уже в "своем весе"
На даче встертила соседку, не виделись очень давно - так она меня не сразу узнала!!!
Очень заинтересовалась такой полезной диетой!
Quote (Lioli) Мне что очень нравится в этой диете... Совершенно не хочется ее прекращать! Ну это про мой вариант, с вольностями
Это точно!!! Вобщем то с удовольствием ещь все то же самое с небольшими добавлениями.
Я тоже почти не ем хлеб - изредка кусочек бородинского хочется.
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| mesonya | Дата: Воскресенье, 29.05.2011, 21:39 | Сообщение # 628
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 02.01.2010)
Мои тайчики: Тина и Бун Ми
Сообщений: 5410
Награды/подарки: 137
Репутация: 14
Статус: Скоро буду
Город: Тель-Авив,
|
leo17, Надюша,я ГОРЖУСЬ тобой!!!Молодчинка какая ты!!!!
Какие еще нужны примеры полезности и действенности диеты Протасова!!!??? Хотя это и не диета вовсе а как правильно сказала
Quote (Lioli) НИЧЕГО кроме овощей и кисломолочки НЕ ХОЧЕТСЯ!!! Притом, что диета в принципе закончилась! Я довольна, эта диета для меня и стала практически образом жизни)))
Конечно куда без нарушений...но побалуешь себя...Но вот парадокс только на Протасовке я чувствую себя замечательно,полны сил и энергии,настроение хорошее и самое главное СЫТА!!!Нет постоянного желания чёнить схомячить Так что всем и каждому рекомендую...Хотя тут есть конечно оговорка, кто не любит кисло-молочку лучше не начинать....подобрать что-нибудь другое...ведь при любой диете надо получать хоть минимум удовольствия,а если не любишь такое питание,какое тут удовольствие!!!
Так что каждый выбирает по себе.... и далее по тексту
На счет отёков,особенно в возрасте кому за 40,у меня последнее время возникла эта проблема,сейчас месяц на Протасове,и заметно снизились отёки и надеюсь уйдут совсем.....стала энергичней и даже появились силы для занятий спортом Что для меня просто фантастика!!! А уже месяц как каждый вечер - шорты + майка и на набережную = прогулка и тренажеры!!
И это всё Протасов!!!Обнаруженный мной 6 лет назад случайно в инете и изменивший меня основательно и избавивший меня от множества комплексов!!!!
Света, это к твоему скептическомуQuote (svetochik) хыыыыы расскажите это тем кому она помогла:
Хошь верь - хошь не верь!!!
Темка Тины и Бунечки
ТЕЛЬ-АВИВ И ЕГО ОКРЕСТНОСТИ.......фотозарисовки
Даже САМАЯ МАЛЕНЬКАЯ кошечка-законченный шедевр!
Леонардо да Винчи
|
| |
| |
| svetochik | Дата: Воскресенье, 29.05.2011, 21:50 | Сообщение # 629
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 08.09.2009)
Мои тайчики: TAIS-AURIKA сил-голден-тебби-пойнт
Сообщений: 5977
Награды/подарки: 65
Репутация: 16
Статус: Скоро буду
Город: Москва,
|
Quote (mesonya) Хошь верь - хошь не верь!!!
Никогда не оправдывайся. Твоим друзьям это не нужно, а враги всё равно не поверят.
Аськина темка, мы всем рады
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА САЙТ НАШЕГО ПИТОМНИКА!!!!
ФОТКИ НАШИХ КОТЯТ)))
|
| |
| |
| mesonya | Дата: Воскресенье, 29.05.2011, 22:25 | Сообщение # 630
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 02.01.2010)
Мои тайчики: Тина и Бун Ми
Сообщений: 5410
Награды/подарки: 137
Репутация: 14
Статус: Скоро буду
Город: Тель-Авив,
|
Quote (svetochik) так нее я то верю, я это скептически к предыдущим сообщениям
Иззиняюсь,Свет...это я тупанулась!!! Бывает!!!
Темка Тины и Бунечки
ТЕЛЬ-АВИВ И ЕГО ОКРЕСТНОСТИ.......фотозарисовки
Даже САМАЯ МАЛЕНЬКАЯ кошечка-законченный шедевр!
Леонардо да Винчи
|
| |
| |
| Сегодня у нас на форуме побывали |
|
| Последние обновленные темы | Новые статьи на сайте | Доска почета |
|
|
|
|
